Я примерно раз в месяц делаю заготовки для дочи 🙋 ♀

Удобно правда?) Ой овощи вообще кайф ☺️ Особенно зимой, когда толком ничего нет)

@astra7 да в принципе ничего сверхъестественного.

Котлеты, тефтели, манты, рулет, фрикадельки, ёжики (котлеты с сырым рисом, на пару. Рис торчит поэтому дети называют ёжики)

Овощи замораживаю. Зелень.

Ещё сушу их.

Мясо курицу рыбу муж мне разделывает и порционно раскладывает. Если не сильно уставший, то ещё и нарезает мне это все, разными кусочками на разные блюда.

Лук, морковь и ТД чищу на несколько дней. Если не лень, то режу заранее, по пакетам и в холодильник.

Все берём на Турксибе. Заметная экономия

Рыбу в основном сёмгу, балык.

Пару раз в неделю на завтрак с бутербродом едят. В другом виде не хотят.

у вас есть пост о заготовках с фото. Очень хотелось бы посмотреть на обьем. Тоже так хочу. У вас отдельная морозилка какая? А фрукты морозите? Овощи морковь и тд не темнеют в холодильнике или тож заморозка и потом по вкусу не отличается. Тыкву например заморожу, достаю мягкая такая как вяленая(

@alena1cc у меня нет отдельной морозилки. Эх, мечта. Места нет для неё.

У меня просто большой холодильник. И морозилка соответственно.

Фрукты не морожу. Только ягоды.

Морковь не темнеет. В холодильнике держу.

Картошку в воду, на ночь в холодильник. Как раз лишний крахмал выходит.

Я тоже кормлю с общего стола, у нас в основном правильная пища

мы тоже жареное вообще не едим . Вчера и сегодня была Шорпа и плов))) слопал все по немного

Целыми листьями, мою сушу и убираю в пакет с zip замком )

@bolgovaviktoria2, есть специи которые вообще деткам нежелательно - куркума, шафран, красный острый перец.

Такие приправы, как имбирь корица базилик рекомендуют вводить с 2-х лет.

Перец чёрный с 5 лет.

Хрен, горчицу с 7 лет.

Если не ошибаюсь паприку можно с 1,5 лет. Но я пока не хочу. Доча ест без усилителей вкуса пока все - не хочется раздраконить аппетит)

А старшему уже все можно - поэтому взрослые блюда готовлю без ограничений. Разве что остроту муж уже сам потом регулирует. Я не любитель, сын тоже.

ого , про чёрный перец не знала , я добавляю в то в фарш

Дааа, многие приправы очень коварны.

Из статьи:

Черный перец добавлять в 5 лет, не раньше: для детского желудка он является сильным раздражителем.

Сладкий зеленый и красный перцы разрешены малышам с полутора лет, при условии, что у малыша нет аллергии. Эти виды перца богаты витаминами и полезными микроэлементами, возбуждают аппетит, незаменимы при авитаминозе.

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед введением перца в рацион ребенка, так как наличие в нем грубой клетчатки и эфирных масел может негативным образом сказаться на состоянии малыша во время болезни.

Ещё моя очень любит запечённое яблоко, даю на полдник) Но лучше конечно свежее ☺️ И можно тыкву отварную тоже вкусно в качестве десерта

Спасибо большое за ответ , себе запишу и в холодильник 😁

Мы только 3 раза в день кушаем 😱 я вот полдник считала ну так не обязательно, так как и нечего есть, в смысле не знаю что дать кроме яблок , банана , и перекусы не даю обычно , через раз ,ну так ,опять же , яблоко без кожуры 1/2 и бананы , не знаю что ещё дать . На все запрет , не подходят 🥺 и по этому в основном на эти перекусы и полдник Гв просит .

Перекусы прям как положено за столом кушаете ?)

Завтрак ; гречневая , рисовая , кукурузная каша ( остальные не подходят , сразу реакция ) + яблоко 1/4 только ест , и банан 1/4 а то и меньше

Обед . Супы :

гречневая , рисовая , рисовая с капустой , гороховый , лапшичка раз в неделю , но , везде картошка есть , суп из брокколи и цв капусты с картошкой , чечевичный , тефтели тоже с овощами

На 2 ое- : котлета на пару или на ап под крышкой жарю без масла , но , от этого вкус не меняется 😅 потом добавляю сверху воду и она вареная ))

Фрикадельки

Плов редко , а то без жарки не вкусно и Липкий .

Тушеная капуста 3 раза в неделю

Жаркое , овощное рагу , тушу просто брокколи и цв капусту , на кокосовом молоке , вкусно , но , что то молоко не подошло что ли .

Аллергикам тяжко конечно .

Полдник , четко не кушаем . Тоже запечённые яблоки в основном или печенье (яблоко ) правда я больше даю

Тяжело без яиц и молока ( тоже хочется сырники блинчики

у вас действительно все разнообразно 😍

Наш рацион так надоел . Я отдельно ужин и обед готовлю , по этому некоторые блюда на повторе .

С тестом не дружу ) и нет вареников и пельменей (( всегда толстая тесто 🤯😁

Я если на ужин горячее не готовлю , думала голодная будет ))

Ikea

О, знаю о нем но никак не дойду 🤦🏼‍♀️

В здании где Джинджер суши сидят, на сколько я помню. Мы там не далеко живем, надо прогуляться) Спасибо ☺️

Какие все таки девочки небесные создания, во всем видят прекрасное 🧚‍♀️

да, это точно.такие нежные, ласковые. А вам большое спасибо, что поделились своим рассказом о полезном!🌷🌷🌷

Можете дать рецепт слоеного теста?

Надо срочно расширять )

Да блин фиг его знает где эта рыба плавала, они же питаются всем тем что их окружает. Тилапия например вообще жрет все подряд, всю органику в реках и озёрах. А откуда я могу знать, что в эту реку не смывали всякую гадость 😬 И эта рыбка не сожрала загрязнённые антибиотиками и гормонами отходы ...

Вообщем как то так 😅

я даже никогда не задумывалась об этом) но я не люблю рыбу) люблю только семгу) и к пиву конечно ) теперь не хочу давать ее доче😂

@a.lina., я дала чуть-чуть )) на пробу

А с какой рыбки начинали ?

У меня до сих пор старший сын не ест рыбу, где есть косточки 😬 По той же причине. Я ему свои страхи навязала 😭 Боюсь этих костей..

с ребер крупной рыбы снимайте, норм

@astra7, в Рамсторе живую покупаем.

ой как интересно)

да:), свежее точно быть не может :)

Спасибо, надо попробовать)