Девочки,как привести гормоны в норму?тренировки регулярные,за питанием слежу!а вес после родов всего -3 кг!!!при том,что я сына 4000 кг родила и из роддома вышла -7!но потом про...

Question

Девочки,как привести гормоны в норму?тренировки регулярные,за питанием слежу!а вес после родов всего -3 кг!!!при том,что я сына 4000 кг родила и из роддома вышла -7!но потом произошли какие то метаморфозы и прикатило 4 кг!вес на месте уже 4 месяца!🥺😢

Ольга · Answer

Необходимо пересмотреть питание полностью. У вас с молоком все в порядке? Я после родов сижу на буче. Потрясающее здоровое питание. Хотите я вам все рассчитаю. ( ps: я тренер диетолог)

Анна · Answer

Может сдать гормоны анализы

Вероника · Answer

Сколько кк в сутки вы едите?

Вероника · Answer

@vikulenka-ra на гв?

Апрель · Answer

@bu-_bu, нет.полтора месяца не кормлю.после завершения ничего не изменилось😣думала ,хотя бы отеки уйдут!но ,нет!все при мне!вес скачет от 75 до 79🥺 и месячные пришли,а ничего не меняется.😭а по больничкам сдавать анализы в такое время нет желания кататься.

Вероника · Answer

@vikulenka-ra 1700 далеко не все худеют. А вес какой сейчас?

Алина · Answer

А предрасположенности к полноте у вас нет?

Апрель · Answer

Есть,конечно)по-этому ,сразу после родов, взяла гантели в руки)

Алина · Answer

@vikulenka-ra, 
Тогда наверное из за этого может долго уходить. Но главное что вы молодец и стараетесь👍🏻

Комментарии