Девочки посоветуйте чем реально можно похудеть,сразу пишу диета и спорт не моё, может кто то что то ещё знает реально эффективное,
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Не есть 🤷♀️ а что ещё, если ни диета, ни спорт вас не прельщают
@dzubaandrei8 @fedoseevalinaria еще это заскринила,хочу попробовать
Самый лучший способ это ПП. Я ходила сдавала анализы. Потом к диетологу. Так вот мне сказали ПП, исключить сладкое, мучное. И как помощь, первое время сибутрамин содержащие таблетки. Но их можно м дольше пить. Жрать от них вообще не охота
@dzubaandrei8 если что, то голдлайн плюс можно год пить. Но если в первый месяц не уйдет 5 кг, значит они вам не подходят. Пробуйте тогда Редуксин. Оно вроде одинаково, но от редуксина толку больше почему-то 🤷
Согласна. Ещё подсчёт калорий штука хорошая, я так 67кг сбросила🙈 уже много лет просто поддерживаю на ПП. Но не все могут держать диеты или калории считать. Тогда единственный вариант это таблетки
@fedoseevalinaria типа диета, кушаю последний раз в 17 00 и до 11 утра !!только вода
@mistertolly, 🤷🏻♀️ знаю точно что в аптеках! Но в свободном доступе или нет не знаю. Мне тут на днях андипал не продали без рецепта 🤦🏼♀️ походу новые правила
@angelok22 просто редуксин уже давно точно просто так не купить, поэтому интересно было про голдлайн.Спасибо за ответ
@mistertolly, знаю. Но девочка тут есть, читала что она на редуксине сидит, спросила как без рецепта берет? Уверяла что многие без продают
@dzubaandrei8 это знать, сколько можно есть, чтобы вес уходил. И не превышать..

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...

Последнее время (2 месяца 🤣🫣) я задумываюсь об удаленной работе, чтобы можно было работать без привязки к рабочему месту.
Хочу почитать ваш опыт: кто работает удаленно, без ночных смен, без обзвона людей (это важно), расскажите в какой области трудитесь?
Какие -/+ можете выделить?
Только давайте без продвижения и рекламы вашей деятельности. Кто будет «зазывать» - удалю комментарии.
Хочу реальные отзывы, а не пустую рекламу
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Не есть после 4х,у меня знакомая так хорошо похудела,я тоже решила попробовать
Кажется называется интервальное похудение
Ну или ккалории считать,и больше 1000/1200 не есть в день