Девочки посоветуйте чем реально можно похудеть,сразу пишу диета и спорт не моё, может кто то что то…
Девочки посоветуйте чем реально можно похудеть,сразу пишу диета и спорт не моё, может кто то что то ещё знает реально эффективное,
Девочки посоветуйте чем реально можно похудеть,сразу пишу диета и спорт не моё, может кто то что то ещё знает реально эффективное,
Ирина·
Мама сына (2 года)
Дефицит калорий
Вера··
Мама двоих (младенец)
Это что?
Вера··
Мама двоих (младенец)
Извиняюсь не поняла
Ирина··
Мама сына (2 года)
это знать, сколько можно есть, чтобы вес уходил. И не превышать..
Дарья·
Мама сына (3 года)
Таблетки только если. Готовы?
Дарья··
Мама сына (3 года)
@mistertolly, 🤷🏻♀️ знаю точно что в аптеках! Но в свободном доступе или нет не знаю. Мне тут на днях андипал не продали без рецепта 🤦🏼♀️ походу новые правила
Юля··
Мама сына-младенца
просто редуксин уже давно точно просто так не купить, поэтому интересно было про голдлайн.Спасибо за ответ
Дарья··
Мама сына (3 года)
@mistertolly, знаю. Но девочка тут есть, читала что она на редуксине сидит, спросила как без рецепта берет? Уверяла что многие без продают
Яна·
Мама сына-младенца
Я бы тоже послушала
Седа·
Мама дочки-младенца
Я скидывала на 18 /6 ,за неделю 2 кг
Седа··
Мама дочки-младенца
@fedoseevalinaria типа диета, кушаю последний раз в 17 00 и до 11 утра !!только вода
Седа··
Мама дочки-младенца
@dzubaandrei8 .
Вера··
Мама двоих (младенец)
ааа,попробую,спасибо
Rita·
Зашить рот.
Вера··
Мама двоих (младенец)
Не получаеться)))
Света·
Мама дочки (1 год)
Самый лучший способ это ПП. Я ходила сдавала анализы. Потом к диетологу. Так вот мне сказали ПП, исключить сладкое, мучное. И как помощь, первое время сибутрамин содержащие таблетки. Но их можно м дольше пить. Жрать от них вообще не охота
Света··
Мама дочки (1 год)
@dzubaandrei8 если что, то голдлайн плюс можно год пить. Но если в первый месяц не уйдет 5 кг, значит они вам не подходят. Пробуйте тогда Редуксин. Оно вроде одинаково, но от редуксина толку больше почему-то 🤷
Вера··
Мама двоих (младенец)
я поняла спасибо))
Дарья··
Мама сына (3 года)
Согласна. Ещё подсчёт калорий штука хорошая, я так 67кг сбросила🙈 уже много лет просто поддерживаю на ПП. Но не все могут держать диеты или калории считать. Тогда единственный вариант это таблетки
Седа·
Мама дочки-младенца
@dzubaandrei8 @fedoseevalinaria еще это заскринила,хочу попробовать
Седа··
Мама дочки-младенца
Вера··
Мама двоих (младенец)
возьму на заметку,спасибо))
Седа··
Мама дочки-младенца
пожалуйста🌷
Лиза·
Мама дочки-младенца
Не есть 🤷♀️ а что ещё, если ни диета, ни спорт вас не прельщают
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Mariya·
Мама двоих (младенец)
Не есть после 4х,у меня знакомая так хорошо похудела,я тоже решила попробовать
Кажется называется интервальное похудение
Ну или ккалории считать,и больше 1000/1200 не есть в день