У меня есть один плюс в том что я придерживаюсь диеты 😁 скинула те страшные 20 кг которые наела за беременность , 9 из них оставила в роддоме , а 11 ушли за месяц 😏😁
Никакой. До 2 недель просто аккуратно все ела, потом уже шоколад лопала и газводу пила 😁 в месяц уже ела все без разбора 😊 колики сильно не мучали и в 1,5 месяца прошли. Съели один продукт - нет реакции (аллергии), значит все хорошо. На ив детки страдают от колик, даже хуже, чем детки на гв, а они то не едят молоко мамы, которая что-то съела не то. 😊
Нам сегодня педиатор в роддоме сказала можно любые овощи фрукты только яблока Белый, соки нельзя, мясо можно сладкое и мучное нельзя капусту нельзя, супы можно , цитрусы нельзя, кашу желательно на воде без сахара и соли , первый месяц это все а потом можно а ещё творог со сметаной без сахара чай с молоком тоже без сахара вот как то так
Нет никаких диет, нет никаких таблиц. У меня общий стаж ГВ - более 6 лет. Если бы соблюдала диеты, они бы нифига не помогали, да и не прокормила бы даже одного ребёнка грудью больше 2 месяцев...
Присоединяюсь и плюсую. У меня стаж на текущий момент 4 года и 8 месяцев (младшую дочь кормлю сейчас), ни с одним ребенком не придерживалась никаких диет, все было ок. А плач и крики могут быть (и в 98% случаев бывают) вовсе не от маминой еды, а по другим причинам. Но почему-то наше общество не даёт младенцу права кричать от страха, дискомфорта, отсутствия мамы, перегула, несоблюдения режима сна и бодрствования, нервного напряжения, а только от "животика", в котором виновата мама.
@jeka_gavrilova у меня дети плохо засыпали по вечерам. Оказалось - от купания. А свекровь все уши прожужжала: "Это от того, что ты пьёшь чай, а надо компот!"🤦
Колики не зависят от питания. У деток на ив они тоже есть. А они не едят молоко мамы ведь. Колики - это воздух, который заглатывает ребёнок , не зрелый жкт, есть продукты вызывающие , я не отрицаю. И все детски разные , я 2 недели ничего не ела толком и беспокоил живот сильно, потом я начала есть потихоньку все, становилось лучше, и в 1,5 месяца прошло совсем 🤷🏻♀️ я ела все без разбора , шоколад через 2 недели, капусту с рд ещё, ещё педиатр в рд говорила : нет никаких ограничений в питании, кроме аллергенов