Фитнес для беременных. Девочки, вы занимаетесь чём-то или не можете себя уговорить? У меня не было…
Фитнес для беременных. Девочки, вы занимаетесь чём-то или не можете себя уговорить?
У меня не было токсикоза слава Богу и я продолжила заниматься, так как до этого очень активно занималась спортом. Возможно поэтому токсикоза и не было. Я кушала правильно, не пила (ну бокальчик на праздники), не курила и раз 4-5 в неделю занималась спортом. Беременность проходит очень плавно, пузико растёт по немного. Уже хочется что б был больше и все замечали ))))
Расскажите, как у вас проходит беременность.
Мария·
Ничем не занимаюсь, но хочу потихоньку йогой начать заниматься.. легкой... а то иногда поясница побаливает
Alisa··
В ожидании первенца
Не ютюбе есть куча хороших видео. Плюс растяжка что б не порваться при родах ))))
Диана·
В ожидании первенца
Пока не занимаюсь, но вернусь у тренировкам через несколько недель ) пока регулярно гуляю
Alisa··
В ожидании первенца
Правильно! Фитнес + растяжка самое то.
Bella·
Я занимаюсь интенсивно 😂но я привыкла к нагрузкам,пресс как камень ,живота ,фактически нет😂
Alisa··
В ожидании первенца
ну, это самое главное!!!! Очень рада за вас 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Bella··
учитывая,что я забеременела внепланово,перенесла 2 трансатлантических перелёта во время беременности,плавала в ледяной воде с Ламантинами и пила вино 🍷 почти каждый день 😂,занималась кросс фитом,это судьба,мой сын там основательно прикрепился 😂я долго не могла поверить,что при таком образе жизни забеременела😃
Alisa··
В ожидании первенца
это прям подарок Божий!!! Такие подарки надо ценить
Оксана·
В ожидании первенца
Жалею что не занималась интенсивно...была одна неудачная беременность,забросила сразу всё,как тест положительный увидела...((( собираюсь с силами на растяжечку...
Alisa··
В ожидании первенца
Обязательно собирается, это здорово. Вам полезно и малышу! Плюс не порветесь при родах.
Уже узнали пол? 😍😍😍
Оксана··
В ожидании первенца
ну предположили пацана))мне кажется я хозяйство тоже отчетливо увидела))но проверим попозже😊
Я·
Очень хорошо выглядите! 👍🏻 я вот подумываю заняться фитнесом) может у Вас есть на примете какие- то ютуб каналы?)
Alisa··
В ожидании первенца
Спасибо. Да я смотрю кое какие занятия. Скину вам ссылки
Alisa··
В ожидании первенца
А вообще приложение Адидас отличное
Я··
спасибо!