РЕГРЕСС В 4 МЕСЯЦА

Страшное слово «регресс», которого многие опасаются (спойлер: зря! 😁

♥️ чтобы перестать бояться!

Ближе к 4 мес происходит скачок в развитии, именуемый часто «регрессом», а это лишь очередной этап развития. За регрессом всегда следует прогресс 🔝
Что же происходит:

🟢Картина сна меняется. Цикл сна = 40мин. (Хоть часы сверяй!😜 Поэтому возможны короткие дневные сны по 40 минут, после которых малыши могут чувствовать себя отдохнувшими.
🟢 У детей вырабатывается собственный мелатонин (начинает с 2х месяцев, но в 4 его больше). А это значит, формируется циркадный ритм (день\ночь уже не поменяются местами)
🟢 Количество дневных снов становится возможным посчитать, значит, можно планировать время бодрствования.
🟢Идей, чем заниматься в бодрствование все больше, ведь кроха уже умеет общаться не только через плач.
🟢Все чётче намечается распорядок дня, даже режим для тех, кто предпочитает более точное разделение времени.
🟢На ночные сны уже можно начинать использовать ритуалы. В большей степени, для мамы, чтоб выработать привычку.
🟢Малыш здорово подрос, но он все так же нуждается в самом главном человеке - любимой мамочке!♥️
🟢И его нервная система, по-прежнему незрелая, поэтому следите, чтоб не было переутомления, соблюдайте условия комфортного и безопасного сна.

А как вы пережили или переживаете регресс 4 месяцев?