Девочки,скоро лето...кто нибудь сидел на японской диете,реально похудел кто то?хочу сесть с…
Девочки,скоро лето...кто нибудь сидел на японской диете,реально похудел кто то?хочу сесть с завтрашнего дня,если кто хочет,давайте вместе!!!
Девочки,скоро лето...кто нибудь сидел на японской диете,реально похудел кто то?хочу сесть с завтрашнего дня,если кто хочет,давайте вместе!!!
Валентинка·
Я сейчас на ней . Сидела несколько раз( может раза 3: в молодости , перед свадьбой и вот после родов), реально работает, но она дико тяжелая . Бывает такие дни , что я стараюсь просто лежать , так как сил нет . А вчера ночью плохо спала из за голода ... дикого голода.
Валентинка··
@lisenok4082, завтра 10
Олеся Глушакова··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
и успехи то есть?
Валентинка··
да конечно ))
Александра·
Мама дочки-младенца
Девочки, что за чудо диета такая?)
Олеся Глушакова··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Почитайте в инете
Олеся Глушакова·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Мне больше этот вариант нравится
Валентинка··
У меня немного другой вариант , но смысл один и тот же , без соли и сахара
Ксения··
Мама сына (2 года)
Я прям представляю, как натощак выпить кружку кофе и до обеда ничего не есть. Вес уйдёт, язва появится 🙈
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте интервальное голодание, можно себе не отказывать в чем то вкусном)
Ирина·
Ужас, у меня закончились эти дни на ней
Оленька ·
Мама троих детей
Олесь, пошли к нам в группу в Вотсапп, нас там немного, и у каждого свой метод борьбы с кг, в течении дня мы скидываем что кушаем, а по утрам показываем весы)) и не скучно и мотивирует худеть 😉
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Олеся Глушакова·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Первый день можно сказать пройден.....сожрала бы слона и мешок сахара сьела бы,но не буду,пока терпимо,главное быстро лечь спать
emilya·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Тоже сегодня был первый день ))