Бексултан Лаура
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

ПП на интервальном голодании я ещё не практиковала😅🙈

Но держусь✊🏻

Чередую кардио с упражнениями.

Полёт нормальный)

Весов нет) но в джинсы вроде помещаюсь😅

Да ещё включаю один день разгрузки

В неделю один день допустим на воде или гречке, на я блоках тяжеловато но эффективно.

Это чтобы метаболизм разжечь так сказать) и вывести лишнюю воду, которая тоже прибавляет нам визуально объёмы🙈

Ах да забыла свои смузи 😊

Их тоже пью

Иногда два раза в день.

Последний приём пищи в 5-6 дальше считаю 16-18 часов и что то пп-шное

А то мой несчастный желаемый результат никак не придёт ко мне)

Ах да ещё хотела сказать главное постоянство✊🏻и обязательно мы приедем у цели ❤️

Примерное фото меня прилагаю в коментах)

Кто сколько набрал во время карантина?🙈

6

Комментарии

babyloveyou

Какая вы красотка. Очень хорошо выглядите, правда 🌺

Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

Ой спасибо большое 🥰❤️

Нравится Ответить
baba.pauk
Baba Pauk 🕷·Мама сына-младенца

Я думала будет фото с животиком 😂 чтоб потом увидеть до и после

Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

🙈 надеюсь не дойду до такого) если вы о пузе а не прекрасном животике🤰🏼

Нравится Ответить
ainura_0727
Айнура·Мама двоих (младенец)

В любом случае главное во время остановится)

Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

У меня в планах внести это как привычку по жизни 😉🙃

Нравится Ответить
detijizn
detijizn·Мама дочки-младенца

А какой у вас желаемый результат?)

Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

Вот ещё его не нашла) результат наверно чтобы комфортно носить вещи 😅

Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

@aigerimzhahina10, спастбо😊

Я себя всегда ограничиваю и поддерживаю, дабы склонная (

Нравится Ответить
karina.malceva.16
Karina.malceva ·Мама дочки (2 года)

Какая вы красоточка, и ни одного лишнего кг я не вижу🤗пожалуйста, подскажите, где Вы брали эти штанишки?

Нравится Ответить
bexultanlaura
Бексултан Лаура·Мама троих детей

@karina.malceva.16, спасибо❤️

Кюлоты манго😊

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86391961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Кристина Рябченко
malenkaya.life
Кристина Рябченко ·Мама дочки (7 лет)

Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?

Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?

Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель

Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...

Читать далее →
659
yanishshe Если хотите, попробуйте сначала установить контакт и пообщаться. Посмотрите, пойдёт ли он на этот шаг? А дальше
petrova.jj Так если бизнесмен, то по-любому есть завещание. И вряд ли он вас в него впишет, только опозоритесь
y.if03092008 Я уверенна, что зная о Вас, там давно составлен брачный договор и завещание.
Читать все 1938 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →
Светлана
s-v-e-t-l-a-n-a-s
Светлана·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?

Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?

P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...

Читать далее →
656
mila1907 Стремно очень, ну на праздники думаю, смог бы накопить, отложить. Элементарно в кино. А на 23 она
kas86 Ну молодой, надо подсказать ему как надо.
victoriawm Ох, блин. Я конечно против такого. Но я хз как сейчас реально это все у подростков. Вот
Читать все 1859 комментариев →