Кто не спит? Руку вверх.... может колёсами закинуться . Какие купить ? Пустырник, валерьянка,…

Это снотворное ?

нет, легкий транквилизатор. Очень хорошо спится, но в основном по рецепту невролога или психотерапевта. Снотворное не советую, если поспать то мелаксен или мелатонин без рецепта.

ясно, мелаксен пила. Спасибо.

@gorgonushka как вы справились? На каких антидепрессантах и говорили с психотерапевтом или сами научились их блокировать?

@mamadvoih660 когда в первый раз дошла до ручки - обращалась к психотерапевту и лечилась антидепрессантами. Тогда хороший стойкий эффект продлился 4 года. Но потом была череда стрессов и в е вернулось с новой силой. Я снова пошла к врачу. На этот раз оказалось, что состояние мое еще хуже прежнего. Лечилась 7 месяцев, пила антидепрессанты, но эффект улетучился как только я их перестала пить. Плохо подобрали терапию. Поэтому таблетки это только прикрытие. Решать проблему нужно только изменением отношения ко всему. Был такой психотерапевт Виктор Франкл. Почитайте его книгу, очень хорошо ставит мозги на место.

спасибо!!!!!)

Нет, пила. Мелаксен

Спасибо

Вы пили Атаракс? Вам только от бессонницы или от нервов или панических атак тоже??

Понятно ..