Как продлить ночной сон ребёнка?
3 й день подряд просыпается в 5:40((
Раньше просыпался в 7-8 утра.
У нас в основном 3 дневных сна от 40 минут до 1,5 часа.
Комментарии
@katikitt ого, так рано уходите в ночь! Попробую тоже пораньше уложить.
@katikitt у моей знакомой сын засыпает в 7-8 часов и спит до 7-8 утра)) для нас это фантастика!
@tayash раньше так было. А тут видимо перешла на летнее время) и до 8 уже не поспать
Я бы ничего не стала менять. Дети многие сейчас переходят на летний режим. Мой тоже вметто 7.30 стал ближе к 6 вставать, хотя режим никак не меняли. Теоретически можно попробовать перевести на 2 дневных сна если ребёнок готов
Увы пока не готов, больше 3 часов не может бодрствовать (
У нас раньше тоже такой подъем был , теперь самое позднее мы встаём в 5:40🤷♀️🙈
@manyny1206 жесть))
Племянник мужа с рождения жаворонок, ему сейчас 7 лет, может вскочить в 6 и всех доставать.
@tayash, 🙈, старшая всегда спала долго, никогда так рано не вставала ) а с младшим все по другому
Попробуйте два сна оставить по 1,5 часа. Может много сна днём поэтому так.
С учетом того, что рано просыпается сделать 2 сна не получается. Время бодрствования у нас максимум 3 часа. Начинает капризничать((
Никак🤷🏼♀️ самой подстроиться. Укладывать раньше и самой часов в 10, чтобы высыпаться.
В комнате темно утром?
И во сколько ложится?
@feelmylove видимо всё таки из-за света просыпается, попробую поменять шторы.
@tayash, в икее есть жалюзи рулонные на липучке. И ещё знаю что в Леруа есть шторы блэк аут прорезиненнве
Попробуйте подвигать дневные сны и уложить в ночь часов в 7-8. Как ни парадоксально, но чем раньше ложится, тем позже встаёт. У нас так работает 🤷🏼♀️