Мама троих детей

Девочки кто пьёт и пьёт ли вообще какие либо витамины. Мне тут врач выписала вот думаю

Девочки кто пьёт и пьёт ли вообще какие либо витамины.

Мне тут врач выписала вот думаю

Список отличный. Можно конечно для самоуспокоения сдать анализы, но наверняка и так вам понятно, что необходимо «подтянуть». Я сдавала перед покупкой своего списка все что можно.

Что касается вит Д, то эффективнее в компании с вит К.

Пренатальные я бы взяла сырые, а не синтетику. У Гарден оф Лайф есть выбор например. Торн хорош тоже. Вит Д жидкий классный у них с К.

Еще омега 3 нужна всегда мин 1000. Чистая

А ну еще магний тоже.

Врач ваш молодец👍🏽

Анна25.04.2020

Мама троих детей

Молодец в хорошем смысле?

У неё есть мои предыдущие анализы и прошлые. Сейчас мы сдали анализы. Она вот это выписала. У меня анемия средней степени.

Лидия26.04.2020

Мама сына-младенца

в хорошем да😄если еще и после анализов, то цены ей нет👍🏽

Анна24.04.2020

Мама сына-младенца

Я вот эти пропила, а так смотрит е сами, все хорошие

Евгения24.04.2020

Пью витамины с железом и рыбий жир в капсулах 😏. Думаю ещё начать опять кальций принимать, ногти стали ужасные и судороги в икрах вернулись.

Лидия25.04.2020

Мама сына-младенца

Здорово помогал магний от судорог. Есть вода Донат в супермаркетах с отличной дозировкой👍🏽Вкус специфический, но эффективно

Alina24.04.2020

Мама дочки (1 год)

Витамин д обязательно 👍🏻 тоже все с iherb заказываю. И хвалю вашего врача, тк в аптеках такую дрянь продают, с ужастным составом

Ксю24.04.2020

Мама сына-младенца

Заранее извиняюсь, что не по теме. Пожалуй лучше полноценно и разнообразно питаться, нежели пихать в себя непонятную синтетику, польза которой сомнительна. ИМХО

Автор, мой комментарий не ради спора, а ради блага:) решать только Вам:)