7 ПУНКТОВ
Чем я занимаюсь дома на самоизоляции:
⠀
1. Сделайте перестановку 👍
Это самый простой способ улучшить свое настроение. Внезапно мне пришла мысль, что надо увеличить пространство дома, вуаля и у нас небольшая перестновка! Зато теперь мы можем всем вместе - Савва, муж и я играть в активные игры! Футбол, флорбол, пинг-понг, жмурки, йога, гимнастика!
⠀
2. Сделайте генеральную уборку 💥
Разберитесь полки, шкафы, антресоль. Можно найти много интересных вещей и выбросить ненужное. Расчищая углы и наводя порядок в доме вы сможете навести порядок и в голове) Я перебрала игрушки Саввы, убрала зимние вещи, разобрала шкафы)
⠀
3. Начните заниматься спортом 💪
Теперь то точно есть время! Делайте зарядку, достаньте гантели, начните стоять в планке, вспомните про йогу, присядайте, отжимайтесь. Я ещё и на скакалке прыгаю) В общем всё, что вы захотите, делайте сейчас!
⠀
4. Побалуйте себя вкусной едой 🍕
Закажите на дом суши, роллы, бургер, пиццу и потом обязательно смотрите пункт 3.)))
⠀
5. Заведите полезные привычки 👍
Я стала записывать в ежедневник каждый вечер план на следующий день. Ввела в свой моцион ежедневный спорт. Каждый вечер в 21.00 мы с Саввой читаем "Сказку на ночь". Приходите ❤️
⠀
6. Начните учиться 📝
Сейчас очень много марафонов, курсов, тренингов. Может быть вы что-то давно хотели изучить, но не было времени... Вкладывайте в себя, ведь знания это наше успешное будущее. Я сейчас прохожу Марафон +1 у Лидера Клуба Путешественников. И обучающий 10 дневный тренинг у Саидмурод Давлатова.
⠀
7. Читайте книги 📚
Каждый день стараюсь читать хотя бы пару страниц. Мой список книг большой. Поделюсь в следующем посте.
⠀
Добавляйте свои пункты, делитесь, а, что делаете вы!
⠀
📷 Photo by Алина Баяндурова ❤️
⠀
⠀
#привычки #меняемЖизнь #карантин #covud #сидимдома #спорт #самоизоляция #чемзанятьсебя #короновирусуходи #короновирус #марафонПлюсОдин
Комментариев ещё никто не написал.
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Новогодняя акция для детей с ОВЗ: стань Добрым Волшебником
СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!
Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁
Ну что, начнем🥳
У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.
В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.
Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.
Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏
‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...
Очень много вопросов поступило в личку о том, почему я резко решила перевести дочь на семейное образование.
Я решила написать пост.
Знаю нескольких людей (не только тут), кто не решается, но в планах имеет семейное образование.
Если честно, до сегодняшнего дня, я путала даже понятия "семейное" и "домашнее" обучение/образование.
Итак.
Когда моей дочери было 5 лет, я поняла, что она "несадовский ребенок". Буквально двух месяцев хватило мне, чтобы это понять. С тех пор дочь ходила на развивашки, по...
За внешним благополучием нередко прячутся глубокие проблемы, боль и страхи 😒. Неписаное правило жизни молодых мам, которые сидят дома с ребенком, запрещает им жаловаться и высказывать недовольство. Потому как в глазах окружающих и даже собственных мужей и родственников их жизнь лишена настоящих проблем. Будни неработающей мамы многим кажутся безмятежной игрой в дочки-матери. Непосвященные думают примерно так: «Ну что, в конце концов, там сложного? Покорми ребенка, погуляй с ним, наведи порядок, ...