Какого фига мои дети начали просыпаться в 7 утра??? Мать его, в 7 утра!!! Какие дела у них прям неотложные, что такой ранний подъем 😭 уже дней 10 так. До этого было в 8:30.
Хотя буквально пару месяцев назад идеально спали до 10 😭😭😭
Комментарии
@anelyaa, тогда остаётся только смириться) и самой ложиться пораньше
@sofiya-ra, не получается у меня раньше ложиться((( я например вчера ночью совсем не спала, получается двое суток, и даже сейчас не могу заснуть(((
У ваших детей наладились циркадные ритмы сна, радуйтесь, так как после 7 утра сон бесполезен. А детки молодцы!
@mamipapi., @yell, а в чем собственно проблема?)) ставьте будильник, просыпайтесь раньше.
Капец я думала мои тольео так делают. Даже если лягут в 12 ночи, все равно встанут в 7
@anelyaa я тоже не пойму.. я потом лежу и не могу встать) сплю на ходу пока играют они
Капец!!! Зачем так рано??? Куда спешит??? У вас наверное 2 сна в день?
Хорошо же) и вы себя приучайте. Прочитайте про гормоны, например кортизол ( гормон стресса) пик выброса наступает в 6 утра, и если человек рано просыпается, он смывает с себя его выпив воды, а если дальше спать, депрессия и стресс обеспечены, так как этот гормон выделился много. Если хотите чтобы Вы и Ваши дети были всегда здоровы, соблюдайте режим. Это очень важно, оказывается. В начале будет сложно, мы постепенно привыкаем вот) здоровья вам💐
Спасибо, Я намного счастливее и здоровее с прежним режимом.
Я наоборот хочу так просыпаться, спим до 10. Потом день такой короткий и разбитость. С этим карантином режим поменялся. Сегодня не уложила в обед раньше ляжем и встанем рано. 😊
По разному. И в 21:00 укладывала, и позже намного, думала может от этого... нет. Вообще в 22:00 уже в кровати
Тоже самое!!уже неделю так рано встают,ложатся спать в 21.30-22.00 как раньше
@anelyaa, летний режим наверное у них)днём спите?я заставляю сына,3 часа зато спит
@t.a.d., час всего спят. ЧАС!!! 😭 максимум 1,5(((
Я думала это потому что дома сидят, а твой на улице ведь сутками 😳🧐
Моя старшая тоже уже 2 недели так в 7 просыпается. А раньше танком даже не разбудить😂 еле вставала в 8.
Тоже самое, как в садик ходить, так они прям очень тяжело просыпались. А тут в 7 утра обе бодрячком 🤯 а Я сова(( мне тяжело(((
@anelyaa, я тоже утром вся разбитая просыпаюсь будто и не спала совсем и весь день хожу как вата🤦♀️мои еще поздно ложатся, один плюс мужу - перестал опаздывать на работу🤣, доча будильником стала.
Ну зачееем, зачем он встаёт в 7 утра 😭😭ну спали же до 9/10 и все(читаем я) счастливы были! Отпуск ж! Декретный !
Когда дети начнут спать до восьми утра?
Когда наступит возраст наконец что дети будут спать хотя бы до восьми? Я уже не вывожу, каждый день вставать в 5 утра. В воскресенье, и бегают и шушукаются и не понимают ничего, я так устала уже от этого 😭 ну хотя бы в 8, ну 7 утра. Но в пять 😭 а ложатся в 22.
Хочу просто сейчас выбросить к херам все игрушки и книжки, чтобы не к чему было вставать в такую гребаную рань!!!
Софа просыпается последние два дня в 7:30. Из-за зубов? Но при этом не плачет. Или из-за вечернего сна? Какая вероятность того, что вернеться наш сон до 10 утра?😭😭😭😭
Один из любимых фильмов- "Престиж" и моя доча , которая как всегда не спит до 3-5 утра 😩😩😩😩😩😩 я живу вот так уже 10 месяцев 😭😭😭😭 когда? Когда приходит этот режим ??? Кааак у людей дети спят с 8/9 вечера и до утра ??? Для меня это что-то из области фантастики, ни одного дня не было, чтоб она так заснула. Засыпает в 3-4 утра, Утром спит до 10 максимум , между 100500 раз просыпается , Днём спит 7 мин , 15 мин. ,30 мин По великим праздникам может час поспать. И когда она спит немного дольше своих 15...
Всем доброе утро!
Можно ли отучить ребёнка в 7 месяцев встать в 5:30-6 утра?! Или другой вопрос: когда это закончится??? Я зомби!
Положи в ночной сон хоть в 7 вечера, хоть в 10! Все равно встанет ни свет ни заря😭
Светает всё раньше) у вас блэкаут шторы есть?