Девочки , у меня паника и скоро голодные обмороки.Кто чем питался на гв с совсем маленькими детьми? Кроме пустой гречки и курицы ничего не приходит в голову....
Лучший комментарий
картофель отварной
гречка
рис
говядина тушеная с луком и морковкой
бульоны из куриного филе
хлеб с маслом
сыр
паровые котлеты
творог с бананом
так первый месяц
потом стала понемногу расширять рацион
Комментарии
Ела абсолютно все с первого дня, никакой реакции не было у ребенка
Говорят, что есть можно все.. Хз. Я ем из мяса: индейку, свинину только. Гречка, картоха, Кабачки, цветная капуста, брокколи, сыр сулугуни, каша молочная овсяная 50/50 воды и молока, печенье ветли зоологические, сушки, из напитков только чай, вода, ябл сок. На компот у нас были жуткие газики. Малыш орал, не переставая...хлеб чёрный, хлебцы ржаные.
@kuzmina.jenia2017 ещё.. Говорят, нельзя сразу много чего-то есть. Чтоб животик малышику не сорвать.
@hope__, это понятно ( вот мой страх а этом и есть. Ну хоть успокоили меня тут) буду теперь по немного питаться нормально.
@kuzmina.jenia2017 у вас, кстати, ещё цветение ожидает... Не спутайте с пищевой аллергией)
Какая я дурында была, 3-4 месяца на диете, с сыном. Злая как собака от голода была😂С дочей таких ошибок я не допускала, все ем, но без вредностей конечно👌🏻
@kuzmina.jenia2017, Да все кушайте! Пробуйте, нет реакции, ну и зачем мучить себя 😉
Напишите мне в телеграмме, номер в шапке профиля, я вам скину свой эфир по питанию кормящей мамы
Каши, супы, картошку, мясо, овощи, салаты, с осторожностью цитрусы, не голодала. Смотрите на ребенка, ешьте спокойно. Гречка-диетический, но не гипоаллергенный продукт).
@kuzmina.jenia2017 капуста, огурцы, горошек. С крабовыми палочками, овощные салаты. На помидор один раз высыпало, потом прошло, потом еще раз помидор пробовала. Реакции не было.
@valechka882, о! Огурцы можно? От капусты же пучить будет его😩
@kuzmina.jenia2017 Содержимое желудка мамы не влияет на содержимое желудка ребенка. Молоко формируется из компонентов крови. Все можно, если осторожно.
Кушать можно все, но в меру. И естественно следить за реакцией ребёнка.
рыба, запечаная, суп рыбный. ветли зоологическое. Сыр бутерброд. Крупы разные. Пить много.
Все ела кроме явных алергенов, их вводила постепенно
Ела все как обычно, но без известных всем аллергенов. Шоколад, рыба, цитрусовые и т. п. По- тихоньку ела все и смотрела реакцию. Бомбанет- убирала продукт, нет- ела.
@kuzmina.jenia2017 чай, кофе, сок яблочный. Молоко и молочка не ела, у дочи на нее была реакция, 💩с кровью.
Всем питалась на гв, в смысле ещё как-то первый месяц сдержанно, а потом как и в обычной жизни До рождения ребёнка
Все и по немногу, смотрела на реакцию. Мне еще в роддоме говорили со старшей дочкой, кушать надо все, кроме острого и аллергенов и алкоголя. К месяцу я уже борщи ела
@kuzmina.jenia2017, я пила чай и воду много пила просто тёплую. Ну такой диеты я продержалась честно с месяц наверное... потихоньку сейчас уже почти все ем. Просто по немногу, даже селёдку под шубой не давно навернула 😄 реакции не было.
@kuzmina.jenia2017 чай с молоком, некрепкий кофе с молоком, компоты, морсы, какао
картофель отварной
гречка
рис
говядина тушеная с луком и морковкой
бульоны из куриного филе
хлеб с маслом
сыр
паровые котлеты
творог с бананом
так первый месяц
потом стала понемногу расширять рацион
Легкие супчики на куриной грудки(индейка, говядина не жирная) без зажарки , так закидываю лук с морковкой .
Рис, гречка , макароны , картошка в тушенном виде .
Чай чёрный,зелёный, соки , компот .
Яблоки зелёные (попробуйте разрезанное яблоко дольками поставить в микроволновку минут на 5 ) , бананы .
Творог, сыр .
Каши овсянная
Печенье ветли , овсяное .
Молочка, курица, грудка, говядина, свинина, шоколад горький, сухари, сушки, яблоко, банан, груши, просто смотрите по ребёнку, по немногу вводите новый продукт и все, у нас реакция на орехи, например, на домашнее варенье 🙈
Ешьте всего по чуть чуть, пробуйте, смотрите реакцию ребёнка, голодать то зачем, я ела и ем абсолютно всё, кроме сильно аллергичного
Все ела, даже цитрусовые 🤷🏻♀️ в рамках разумного, конечно
Ела все то же, что в роддоме давали. Особенно картофельная запеканка была в фаворите и печеньки зоологические с маслом и сыром😂
Рис, макароны, булгур, кус кус, овсянка, пшеничная каша, 5 злаков, говядина, свинина не жирная, печенье без добавок, картошка, сушки, яблоки Груши запечённые, творог, сыр, брокколи, цв капуста, смесь овощная, индейка, рыба.
Да я много чего ела с рождения
Мне муж варил картоху, индейку
Я ела творог, сыр, фрукты звпекпл в духовке
Рис, макароны, картошка, брокколи, цветная, чай, сушки, ячневая, кус-кус
@kuzmina.jenia2017 Не бойтесь. Психосоматика тоже играет свою роль.
@kuzmina.jenia2017, если у малыша колики будут, то вы питанием ничего не сделаете. Ваша диета никак на это не влияет.
@kuzmina.jenia2017, колики никак не влияют на диету. Вы себя мучаете и ребёнка этим всем. Обратитесь в специалисту по ГВ, или хорошему педиатру. Ребёнку витамины и все полезные вещества нужно откуда то получать а откуда им взяться если вы не едите ничего?