Всем привет! Как худели после родов и что для этого делали ? У меня больше четырёх месяцев прошло…

Всем привет! Как худели после родов и что для этого делали ? У меня больше четырёх месяцев прошло после родов двойни, но вес стоит. Лишние 4 кг при мне, правда я особо ничего не делаю, пыталась придерживаться диеты одно время, но это не принесло желаемых плодов(((