ну помогите мне?
Слава в основном спит 2 сна, иногда, когда встает поздно, получается один (около 3 часов) , и ложится он потом в 8-9, при 2 снах в 10-10:30. Так вот, когда он спит 2 раза, то ночь проходит отлично, когда 1, то примерно в одно и тоже время ночью он просыпается и никак не может уснуть. ( в 2 ночи и может гулять примерно до 4), он не играет, просто крутится и никак не может уснуть. Я не понимаю в чем проблема, вб я соблюдаю, по времени спит так же как и при 2 снах. Что не так? Как быть , если 2 сон никак не вмещается, но ночью хочется спать, а не гуляния эти смотреть, и да, это не зубы. Такую закономерность со снами, я наблюдаю давно
Комментарии
Буду будить, я манала переживать то что я переживаю ночь через ночь
@efimochkaa понимаю, я тоже так задолбалась, что нет сил начать отучать от кормежек ночных 😔 замкнутый круг
Мне кажется дело именно в том, что иногда встаёт поздно и второго нормального сна нет. Вот тут он просто перегружается и начинаются эти дурацкие ночные подъёмы. Может даже если и по времени суммарно часы сна и одинаковые, то нервная система всё равно даёт сбой. Будите, соблюдайте режим с 2-мя снами, раз здесь всё отлично. Не давайте такому режиму сбиться.
Ну вот он вставал в 8-8:30, на сон я ложила в 12-12:30, спал до 15-15:30, и на ночь в 8:30-9 ложила, вроде даже и не перегуливал, не совсем понимаю. Т. Е не готов он к 1 сну да?
@efimochkaa да, скорее всего одного сна мало.
@efimochkaa, тогда странно, да( у нас такая же ерунда сейчас происходит при переходе с 3 на 2 сна...((( один в один картина(( сама мучаюсь(
Будить утром чуть пораньше, чтобы было 2 сна. Или будить с первого сна, чтоб было 2 сна.
@efimochkaa Я вот могу неправильно посоветовать, потому как все специалисты по сну советуют укладывать детей в 20.00.
У нас всегда хорошо режим получался, когда я укладываю в 21.30 (то есть в 21.00 мы готовимся ко сну, легли, почитали сказку, все вот эти «пить», «писить», «я забыла мишу спать уложить» отбегали, а в 21.30 засыпаем) Это про старшую. Но с малой тоже в 21.00 укладываю, к 21.30 засыпает, но у нее два сна всегда пока.
Подъем в 8.00.
@evgesha0155, нет, я кормлю на сон смесью, так что голод это не причина
@efimochkaa, ну если вы в курсе делов, зачем спрашиваете других
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)