Мамы расскажите рацион вашего малыша в 11 мес, год. Чем кормите?
Мамы расскажите рацион вашего малыша в 11 мес, год.
Чем кормите?
У нас утро - каша +
Яйцо 2-3 раза в нед или творог
В промежутке- фрукт пюре
Обед - мясо с овощами
Тут тоже даю фрукты пожевать ( банан, груша или яблоко)
Вечер - кефир и каша
Скорректируйте если что не так.
Olya·
Мама дочки-младенца
У нас так же, + утром и на ночь грудь, в обед два раза в неделю рыба, бывают макарошки, на перекус к пюрешке могу дать печеньку
Виктория ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А суп не даёте ещё?
Натали·
Мама сына (1 год)
Завтрак - смесь
Обед - мясо / рыба с : овощи , макароши, рис, греча, картошка, если есть супчик
Ужин - творог/кашки к ним фрукты/печеньки
Перед сном смесь
2 раза в неделю яичко или омлет
Из питья вода, молоко , кефир
Рецепты можно тут посмотреть
https://apps.apple.com/ru/app/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D0%BC/id1171368248
Диван·
Мама сына-младенца
Завтрак: каша+фрукт
Перекус (на сон): смесь
Обед: суп или рагу и то и то с чем-то мясным и пару раз в неделю яички перепелиные
Перекус: фруктовое пюре/творог/биолакт/печенье какая-то комбинация из этих продуктов
На ночь: смесь
Оксана·
Мама сына (3 года)
Отличный рацион. Можете ввести рыбу, субпродукты, бобовые. Здесь рационы и рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru