Девочки привет. Кто сможет подсказать врача,диетолога и тд который составит меню для кормящих?

Question

Жаник · Answer

https://instagram.com/doctorzluka?igshid=15gqjoofyf4t0 нутрициолог Иван 🙂

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Готова помочь в вашем вопросе. Обо мне в описании профиля.

Тамара · Answer

Спасибо

Лена · Answer

Если вы переживаете, что ваше питание может сказаться на ЖКТ ребенка, то это ошибочное мнение.
Если переживаете по поводу аллергенов, то их нужно употреблять в первой половине дня и смотреть результат.
Можно все в разумных пределах. Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным.

Мария · Answer

Зачем вам меню для кормящей? Ешьте всё по принципу правильного питания. Углеводы до 15:00, после только белок и клетчатка. Фрукты тоже только в первой половине дня

Лучший комментарий

Комментарии