Берегите себя🙆🏼‍♀️

⠀

📍10 дней мы не появлялись в вашей ленте. 10 дней я позволила себе не вкладывать свои ресурсы в нашу страничку.

⠀

Я - это Александра, руководитель нашего центра «ЭИ дети», мама четырёхлетней дочки и двухлетнего сына, жена и домохозяйка в самоизоляции.

Счастливая по жизни, но дико уставшая к вечеру. С кучей задач на день, как и каждый, кто сейчас продолжает читать этот текст🤪

⠀

И я стараюсь (именно стараюсь) внимательно относиться к себе, своим силам и эмоциям. Но в череде ежедневных забот на это не всегда хватает времени.

⠀

✋🏻И это нормально.

Нормально не успевать все.

Нормально не улыбаться круглыми сутками.

Нормально уставать.

Нормально злиться.

Нормально беречь себя.

⠀

Именно поэтому в ближайшее время будет меньше наших постов. Мы будем продолжать делиться полезностями, но чуть реже.

⠀

✊🏻При этом наше онлайн обучение идёт вовсю, мы на связи в Директе и по другим каналам. Не теряйте нас!

⠀

❓А как вы себя бережёте? И какие темы вам сейчас были бы полезны?

#самоизоляция #карантин #эмоции #эмоциональнаяподдержка #занятиядлядетей #эмоциональныйинтеллект #эидети_строгино