Беременяшечки, занимаетесь ли вы спортом при Б? Фитнес, йога, просто зарядка ? Я просто словила себя на мысли, что…

Я занимаюсь с фитнес резинкой. Ножки качаю, попку) И на велотренажёре. Но не всегда) ленюсь, нужно себя заставлять. Главное смотреть по самочувствию- если тяжело и плохо, то не стоит

Я йогой занимаюсь. Правда последнюю неделю забыла об этом 😂

Ваш пост как напоминание )

Я в зале занималась до 4 месяца почти,потом стала ленивой жопой🙈 недавно опять начала пару трень сделала и опять ленюсь😭

И почки у меня из-за похудения чуть не на пятках висят,и все норм - занималась себе)

Я 🍑 хотела качать, в интернете искала информацию можно ли вообще беременным. Не нашла инфу, не занимаюсь ибо лень 😂😂

Мне врач запретил что-либо, хотела на йогу для беременных пойти

Заказала фитбол ,жду ))) есть гимнастика на фитболе )) буду чучуть прыгать и растягиватся)) и говорять что малыша укачивать на руках сидя на нем легче)

Йога и легкий фитнес был пока не начало подниматься давление и врач запретил. Сейчас могу только на фитнес боле тянуться

Так хочу хоть немного спорта в свою жизнь! А мне нельзя, низкая плацентация....Смотрю на свои ноги и плакать 😢 хочется. Хотя до пяти месяцев стабильно занималась . Качала 🍑, ноги и руки! В лайтовом режиме, но все же ))