Девочки привет) расскажите у кого какой рацион питания в нашем возрасте? Хочу как то этот момент…
Девочки привет) расскажите у кого какой рацион питания в нашем возрасте? Хочу как то этот момент организовать. Сколько приёмов пиши в день у вас?
Девочки привет) расскажите у кого какой рацион питания в нашем возрасте? Хочу как то этот момент организовать. Сколько приёмов пиши в день у вас?
Лена·
Мама сына-младенца
Мы все кушаем. Каши разные, овощи , фрукты , мясо, курицу. Рыбу осталось ввести и кефир
Vi··
Мама сына-младенца
Мясо и курицу отварные даёте или только пюре?
Лена··
Мама сына-младенца
@ann3011, все из баночек. Со стола только фрукты и овощи даю. Ещё едим творог
Анастасия·
Мама троих детей
Мы едим все. 5 или 6 приёмов пищи
Айгуль ·
Мама сына-младенца
С утра обязательно каша, варю обычные кукурузная, овсяная, пшеная, рисовая, гречневая, чуть больше воды добавляю и блендором измельчаю, добавляю масло и фруктовое пюре, чуть позже могу дать банан или яблоко,или баранку грызёт сам нижним зубами ☺️потом в 11 идем гулять, на обед суп с мясом или варю тыкву +брокколи +кабачек, или тыкву +картофель, на ужин творожок или суп опять. В перекус даю морковь грызть, яблоко зелёное
Оксана·
Мама сына (3 года)
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
Vi··
Мама сына-младенца
Спасибо)