Всем привет 👋🏻 Меня зовут Катя, я фитнес-тренер и хореограф в одном лице! Мама дочки Даны, нам уже 1…
Всем привет 👋🏻
Меня зовут Катя, я фитнес-тренер и хореограф в одном лице!
Мама дочки Даны, нам уже 1 годик и почти 3 месяца ☺️
После родов похудела на 20 кг и решила рассказать как это сделала, опираясь на свой опыт и свои профессиональные знания ❤️
Буду рада новым знакомствам 😉
#тренировки #фитнес #знакомство
Катюша·
Привет ) приятно познакомиться
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Взаимно)
Злата·
Мама дочки (2 года)
Стройняшки и спортсменки почему то больше набирают за беременность и быстро восстанавливаются. Я спустя 4 месяца после КС скинула 20кг и хвасталась роскошным прессом 🤷🏼♀️ ничего сложного, ПП и хорошие привычки после беременности не пропадают 😉
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
У меня есть коллеги, которые не удалось скинуть, но в основном спортсмены приучены к режиму и им легче) у меня тоже КС было)
Anastasia Vorontsova ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я тоже после обоих родов быстро в форму пришла. 1е роды КС, вторые - ЕР