Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, привет!
Кто разбирается в правильном приёме витаминов?
Сдала анализы, витамин д, ферритин и магний в недостатке.
Витамины есть те, которые на фото.
Запуталась в каком количестве и в каком порядке принимать 🙈
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Какие витамины даете детям 2 года?
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Nasty ·
При таком витамине д мне назначал врач- 4т по 5.000 единиц на 2 месяца. Пересдала, стал 75, теперь пью по 2т
При таком ферритине в идеале сделать капельницу, уж очень низкий. Если ваши таблетки, то по 1т в день за ужином и в сочетании с витамином с
Магний такой не пила, прочитайте в инструкции
Таня··
Мама дочки (4 года)
спасибо! Никогда не думала, что в организме может быть недостаток витаминов, но последние два года просто валюсь с ног
Nasty ··
это как раз симптом дефицита железа и д. Железо у вас критически низкое прям
Таня··
Мама дочки (4 года)
уже начала пить таблетки, надеюсь поможет)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Витамин д этот хороший, тоже его пью. Добавлю, что поскольку витамин д жирорастворимый, пить его надо с чем-то жирным, хотя бы молоком запивать.
Железо не усваивается без витамина ц. Посмотрите, есть ли он в составе и пейте отдельно, если нет. Ещё железо очень влияет на ЖКТ, если будут запоры, лучше поменяйте на gentle iron от solgar
Таня··
Мама дочки (4 года)
Спасибо!!!
Таня··
Мама дочки (4 года)
@nasty00 я пью б 12)
Nasty ··
👍🏼
Алина·
1. Витамин Д 2 кап. в день (10 000 ед) на 3 мес. Потом пересдача анализа. Мне эндокринолог так назначал при показателе витамина д 42, у вас она 22. Ещё меньше. Так что точно 10 000 ед, не меньше.
Пить утром и хорошо бы с бутером да со слив.маслом, это жирорастворимый витамин.
2. Ферритин у вас тоже низкий. У меня он 8 был🙈 Тоже жопа жопная😬 Я пила другой препарат, hemaplex пил мой муж. Если не ошибаюсь 1 капсула в день.
3. Магний + В6 дневная доза магния 400мг, значит 4 таблетки в день.
Я бы пила так, утром 2 таб. магния и витамин Д. В обед гемаплекс и после ужина ещё 2 таб.магния.
Таня··
Мама дочки (4 года)
Спасибо, вот прям такую схему и накидала себе)