Талі
iiiiver
Талі·Мама сына (4 года)

Поки пам’ятаю. Турбує питання питного режиму.

Знаю що вагітним бажано пити якомога більше води, але ще до вагітності мала звичку протягом дня обмежуватися чаями та фруктами.

Хто дотримувався/ дотримується питного режиму/ хто ні? Як почувалися/ почуваєтеся?

Особливо цікавить думка тих хто вже народив, наскільки на вашу думку є важливим пити воду часто? Вже з вашого досвіду.

Дякую!

19.04.2020
1

Комментарии

allavlada
Алла·Мама дочки (5 лет)

Преднамеренно не пила, пила потому как сильно хотелось воды, всегда почти. Выпивала литра 2-3 в день точно, особенно весной-летом.

Потом при ГВ в первые иесяца хочеться адски просто пить.

20.04.2020 Нравится Ответить
buffonada
Alla·Мама сына (8 лет)

Как забеременела, завела на работе привычку: шла в туалет, потом к кулеру - выпивала стакан воды и два брала с собой на рабочее место. Там их в течение часа выпивала и шла на следующий круг. И так до обеда. После обеда снижала количество воды. И держала ноги почти все время на опрокинутой мусорной корзине (то есть чуток приподнятыми). Чувствовала себя превосходно, выглядела потрясно. И никаких отёков и тромбозов. Сейчас тоже пытаюсь наладить питьевой режим, но теперь труднее

20.04.2020 Нравится Ответить
marinashimkova
Marina·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Ценность пить воду большая. На любом этапе развития беременность. От этого зависит и снабжение кислородом организма (развитие матки и ее будущая активность в родах связано с кислородом). Густота крови. Эластичность тканей. Уровень гормонов стресса. Не нужно через "насилие" заливать в себя воду. Просто поставить напоминалку в телефон. Со временем это будет, полезная привычка. На тощак воду пить не все могут, и это не обязательно.

И помнить, что чай, соки - это не вода. Пейте чистую воду, практикуйте ДРТ и будьте счастливы.

20.04.2020 Нравится Ответить
deivs
Алёна ·Мама дочки (5 лет)

Я ніколи не пила багато звичайної води, завжди чаї та свіжі соки, десь в середині другого триместру в день почала видудлювати по 2-3 літри звичайної води, постійно сушило і більше нічого так не допомогало.

20.04.2020 Нравится Ответить
pygovka_best
Оля·Мама сына (5 лет)

Пила много воды во время беременности (от 2 л) для расжижения крови.

Сейчас тоже пью воду, ещё для молока- чай, компот

20.04.2020 Нравится Ответить
irene.tsymb
Ира·Мама дочки (5 лет)

В обычное время и до беременности пью и пила много именно чистой воды. В первом триместре сократила употребление жидкости только по причине тошноты, во втором триместре попустило и вернулась в прежний режим. К чаю интерес потеряла, да и не видела в нем необходимости, от кофе начало выворачивать и вернулась к нему только ближе к третьему триместру, поэтому вода моё все. Отёков не было, беременность здоровая, кроме того что шейка матки начала укорачиваться раньше времени, но это не имеет никакого отношения к воде или фруктам. На протяжении всей беременности чувствовала себя отлично, готова была бегать до конца, но с 30 недели пришлось замедлить темп в связи с шейкой.

20.04.2020 Нравится Ответить
velvetushka
Violetta·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

В первую беременность много воды не пила, из-за этогоотекпли ноги на поздних сроках. Во вторую уже пью намного больше именно чистой воды - отеков нет. Так как отеки появляются как раз от недостатка воды.

19.04.2020 Нравится Ответить
allysha
Алла·Мама сына (6 лет)

У мене як симптом вагітності був «сушняк», пила багато води і зараз п’ю на гв, почуваюсь добре, але й до вагітності пила воду норму

19.04.2020 Нравится Ответить
oksano4ks
Оксана ·Мама троих детей

До беременности соблюдала питьевой режим, постоянно пп и спортзал ввели мне такую привычку. Но во время беременности в токсикоз тошнило от нее- отвыкла. Когда под конец пошли отеки, начала пить, было лучше, но так как привычка ушла , забывала! Сейчас чувствую сухость кожи, связываю с этим, так как когда пью все нормализуется. Делаю вывод - пейте, не забывайте, очень хорошая привычка! Особенно в период похудения)))

19.04.2020 Нравится Ответить
iiiiver
Талі·Мама сына (4 года)

Намагаюся, але постійно забуваю, і додатки не допомагають.. охх.. вода це моя велика проблема😩

19.04.2020 Нравится Ответить
koteuka
komeuka·Мама троих детей

От жидкости бывают отеки, мне в жк гинеколог сказала пить не больше 2х литров воды в сутки, сначала не придерживалась, сейчас начинаются отеки на ногах, и бывает лицо с утра будто в улье переночевать или пила неделю непробудно. Хотя без воды не могу. С туалетом тоже все норм

19.04.2020 Нравится Ответить