Как восстанавливали живот и все тело после родов? Через какое время после родов начали заниматься…

Тоже интересно послушать, а то у меня на это, и времени не было, что бы подумать. По два часа спала в сутки

После первой беременности сам восстановился через 2 месяца, единственное был просвет между мышцами, но и он ушёл через пол года. В этот раз ничего не уходит, ещё и лишние кг есть(((

Сам ушел. Через 3 мес после родов - будто не рожала

Через 4 недели уже начала качать пресс по чуть-чуть. Через 6 недель после осмотра дали добро на тренажерный зал))

Но у меня было КС, поэтому до сих пор валик висит....

А вес скидывать не надо было, я 45 кг на выписке была. Тонус тела где-то через 6 месяцев вернулся

Через 1.5-2 месяца сам ушёл. С роддома выписывалась в расстроенных чувствах, живот был как на 5 месяце. А все знакомые рассказывали, что с роддома выходили без живота и в добеременном весе) кожа конечно до сих пор не айс, но здесь уже работать надо над этим

Зайдите на канал в ютубе Саши Посновой. У нее есть офигеннейшее офигенское видео на эту тему! 👍🏻👍🏻👍🏻