Как восстанавливали живот и все тело после родов? Через какое время после родов начали заниматься фитнесом, упражнения делать?
Живот плохо уходит, висит, торчит...
Кто как справлялись с этим?
Хотелось бы привести тело в тонус.
Пост нытья, простите ! Я была раньше такая худенькая, ЖИВОТ был моей гордостью, смотрю и восторгаюсь, а сейчас что?! Невозможно без слез глянуть, кожа висит, грудь и весь живот в растяжках, я ни капельки не жалею, что родила! Но каким трудом и жертвами моему телу это далось пипец... Девочки, у кого похожая ситуация, как вы справляетесь?! Как вы приняли своё "новое" тело?
Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???
ВОПРОС РОЖАВШИМ А вот после родов какие ощущения в связи с тем, что ребёнка больше нет в животе? Сразу облегчение приходит? Или сперва непривычно без ребёнка внутри? И «чего-то не хватает»? Что вы чувствовали в теле своём, какие изменения после извлечения ребёнка и избавления от живота? Резко легче стало физически?
Мама вспоминает болезненную процедуру — давление на матку после родов. Читайте, почему это делают и как другие мамы пережили эти ощущения!
Ну все, с официальным декретом меня, хоть и получила, работать всеравно продолжу как всегда, работу не бросаю ни до родов ни после )) , вошла в декрет также без живота 😄 Скрининг третий прошла, все прекрасно у нас) Вот и подходит к завершению моя 10ая беременность, которая была супер лёгкая , я очень благодарна своему телу и Богу за способность выносить без всяких проблем 10го малыша и благодарю себя за силу воли и выдержку работать над своим телом и здоровьем без этого могло бы быть все иначе и за прекрасные стальные нервы 💪
Lana Lenskih·
Тоже интересно послушать, а то у меня на это, и времени не было, что бы подумать. По два часа спала в сутки
Юлія·
Мама двоих (младенец)
После первой беременности сам восстановился через 2 месяца, единственное был просвет между мышцами, но и он ушёл через пол года. В этот раз ничего не уходит, ещё и лишние кг есть(((
Irina Barinova·
Мама дочки (2 года)
Сам ушел. Через 3 мес после родов - будто не рожала
Маня·
Мама дочки (2 года)
Через 4 недели уже начала качать пресс по чуть-чуть. Через 6 недель после осмотра дали добро на тренажерный зал))
Но у меня было КС, поэтому до сих пор валик висит....
А вес скидывать не надо было, я 45 кг на выписке была. Тонус тела где-то через 6 месяцев вернулся
Кристина·
Через 1.5-2 месяца сам ушёл. С роддома выписывалась в расстроенных чувствах, живот был как на 5 месяце. А все знакомые рассказывали, что с роддома выходили без живота и в добеременном весе) кожа конечно до сих пор не айс, но здесь уже работать надо над этим
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Зайдите на канал в ютубе Саши Посновой. У нее есть офигеннейшее офигенское видео на эту тему! 👍🏻👍🏻👍🏻