Первая - 15~
Вторая - 8-9 (работа, тренировки/бассейн, диета с 30-й)
Третья - 26 недель и уже + 10!!! Спасибо карантину за невозможность работать, нормально тренироваться (начала дома), и на диету (без муки и сахара) тоже планирую, иначе это жопа.
22 кг, (54-76) родила в 39.1. Вот ничего не меняла в питании и даже потолстела с 42 р-ра до 44, и только ж...а. подозревали внутренние отёки, но не ругали и ничего не назначали.
@acab.masha очень много активности, я фармацевтом работала, в день проходила порядка 10 км (на работе!) плюс дорога домой и на работу) в выходные постоянно гуляли) дочке еще месяца не было - я весила меньше чем до родов))
@acab.masha, я родила летом и гуляла каждый день по 10км и больше) и за месяца 2-2,5 вернула свой добеременный вес) но моя подтянутая кожа и фигура канула в небытие)))))