девочки,я никак не могу похудеть, сижу на диетах,вес.стоит. что можете посоветовать?

Question

Алена Романова(диетолог) · Answer

Не сидите на диетах! Это нарушает обмен веществ! Питайтесь правильно, соблюдайте баланс бжу, спорт по желанию и все будет ок👌

ecoliliya · Answer

Посоветую вам проверенного диетолога.  У неё в инстаграмм @dietolog_prof ооочень много полезной информации.  Она точно против диет

Homa · Answer

Воду пьёте? Достаточно? Нужно подключать психологию, обиды , они как ни странно держат вес, проверено!

Аида · Answer

воду пью достаточно,вот про обиду впервые слышу, обязательно почитаю,надо же как интересно, спасибо

Катерина · Answer

А что едите? Чтобы худеть надо чтобы был дефицит калорий

Комментарии