aidaasya078
Аида·Мама дочки (2 года)
девочки,я никак не могу похудеть, сижу на диетах,вес.стоит. что можете посоветовать?
1
Комментарии
Посоветую вам проверенного диетолога. У неё в инстаграмм @dietolog_prof ооочень много полезной информации. Она точно против диет
Нравится Ответить
Воду пьёте? Достаточно? Нужно подключать психологию, обиды , они как ни странно держат вес, проверено!
Нравится Ответить
воду пью достаточно,вот про обиду впервые слышу, обязательно почитаю,надо же как интересно, спасибо
Нравится Ответить
А что едите? Чтобы худеть надо чтобы был дефицит калорий
Нравится Ответить
Не сидите на диетах! Это нарушает обмен веществ! Питайтесь правильно, соблюдайте баланс бжу, спорт по желанию и все будет ок👌