Анастасия
mama_rostislava18
Анастасия·Мама сына (1 год)

Девочки, какие действенные диеты знаете?! Я уже не могу жрааать🙈🙈🙈 самоизоляция достала уже😡

Комментарии

itarajkovskaa
Ирина·Мама двоих (младенец)

FatSecret отличная программа для подсчета колорий

Нравится Ответить
mama_rostislava18
Анастасия·Мама сына (1 год)

Спасибо. Скачала себе. Буду считать и плюс физзанятия.

Нравится Ответить
anastasia_petryash
Анастасия·Мама двоих (1 год, 3 года)

Просто считайте калории. Я так 20 кг сбросила

Нравится Ответить
mama_rostislava18
Анастасия·Мама сына (1 год)

Вот программу скачала. Буду) спасибо

Нравится Ответить
gerdasky
Чупракова Ксения·Мама сына (1 год)

Дифицит каллорий только. И тренировки.

Нравится Ответить
mama_rostislava18
Анастасия·Мама сына (1 год)

Спасибо. Программу скачала для подсчёта калорий.

Нравится Ответить
malina005
Марина·Мама сына (3 года)

А пока дома торчим считаю ничего не спасёт от еды 😁 А если не жрать, то совсем грустно будет.

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (1 год)

Почитайте мою историю, к чему меня привели все эти диетки из интернерта (в описании профиля ) и подумайте миллион раз.

Только грамотно составленный сбалансированный рацион питания с учетом ваших индивидуальных аспектов. Готова помочь в вашем вопросе.

Нравится Ответить
galina88
Галина·Мама сына (5 лет)

Система минус 60👍

Нравится Ответить