Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, как обещала, буду публиковать посты про психосомат…

avatar
Девочки, как обещала, буду публиковать посты про психосоматику заболеваний, о которых вы просили написать.

Психосоматика. Гастрит.

Гастрит- это заболевание слизистой желудка.
Что делает желудок?
Переваривает пищу.
Если у вас болит желудок, то,скорее всего, вы не можете «переварить» какую-то ситуацию, информацию или человека.

Возможно, у вас часто возникают такие чувства, как осуждение и гнев. Или страх и неприятие к тому, что вам «не по вкусу».

Что можно сделать?
Прислушаться к своим мыслям и чувствам и осознать, что же именно я отторгаю, с чем связано возникновение боли.

Ведь если нам что то не нравится в человеке, то скорее всего это есть в нас. А другой человек или его поведение являются отражением наших чувств к себе.
Просто мы осуждаем себя за это или боимся поступать также. Или так с нами поступали в детстве: родитель, учитель, тренер, старше сёстра или братья, друзья.
Или ситуация, которую мы не принимаем, возможно, была в нашем детстве. Когда мы не могли сказать -НЕТ!
А сейчас - МОЖЕМ!
Сейчас, если вам что то не нравится, вы можете этого не делать, и вас никто не накажет за это. Ведь вы уже большой 💪🏼.
И вы выбираете сами, с кем общаться, а с кем нет.
Вы имеете право уйти от токсичных ( причиняет вред и нарушает ваши границы) людей, а не стремиться их изменить или ждать и надеяться, что они изменяться.

Нет!
Они не изменятся.
Вы можете изменить только свою жизнь и отношение, но не других людей.
У вас есть выбор: выбирать себя или ..............
Быть здоровым или болеть.

Ps: Медицина и Психология взаимодополняющие, а не взаимоисключающие.

Комментарии

— Вот у меня гастрит с школьных времён , только от отказа еды , неправильного питания . Жила в интернате . И не хотела кушать их еду. Он же может быть и не только от психосоматики же да ?

— В любом заболевании есть психологическая подоплёка. Тем более, у вас был протест против проживания в интернате. И обиды, наверное остались.
Ведь не у всех детей, которые жили в интернате есть гастрит?)

— @psyholog_gulnara, 🤣не было протеста . Это интернат для одарённых детей . Протест был против еды может . Были маленькие не хотели кашу .

— @erkewa.s, даже одаренным детям нужна мама .)
Не буду с вами спрорить🤗

— А можно про женские выделения. Не от инфекции которые. А обычные. Просто они в большом количестве приходят ( и не от возбуждения)

— @aylinkang, да, на многое. Я выкладываю свои мысли.)

— @aylinkang, всё индивидуально, вы правы.)

— @psyholog_gulnara да. Вот именно много сайтов перелопатила 😅 ответа нет, все поверхностно