Девочки 🤗 добрый день. После родов через сколько вы начали приводить тело в порядок ? После родов прошло 9 дней , а мне уже хочется прям хотя бы какие то минимальные упражнения ...

Question

Девочки 🤗 добрый день. После родов через сколько вы начали приводить тело в порядок ? После родов прошло 9 дней , а мне уже хочется прям хотя бы какие то минимальные упражнения делать . Были естественные роды, немного внутренних разрывов . Восстанавливаюсь хорошо , каждый день после выписки провожу гинеральные уборки с утра и почти до вечера. Животика почти нет , вес уже как до беременности , но на попу и ноги прям хочется уже нагрузку сделать . К гинекологу не скоро еще.

Оксана · Answer

Пока грудью кормиш не льзя

Олеся · Answer

Я до двух лет кормила и спортом занималась, никаких проблем не было!Это миф, спорт никак не влияет на ГВ

Валерия · Answer

Мы с вами в один день родили)Мне сегодня моя врач звонила, сказала не в коем случае не перенапрягаться! Минимум до приема,а он после майских праздников

Валерия · Answer

@bakaevaa, я сегодня с сыном целый день на руках(животик болел) и по дому ещё стирка, глажка и всё ппц, лежу теперь живот болит 😢

Si_moon_amour · Answer

@sk_sib2019 у меня сегодня тоже в районе аппендицита болит. Теперь тоже валяюсь, переживаю 😮

Si_moon_amour · Answer

@sk_sib2019 надо нам себя беречь 🌺🌺🌺

Катерина · Answer

Как закончатся лохии, лучшие поберечь себя первый месяц, пока органы встают на место

Александра · Answer

Нельзя так рано , после трёх месяцев, даже если всё нормально при родах

Si_moon_amour · Answer

Похоже на моральном уровне у меня ,это называется " от попы отлегло " . Только всё проходить начало и хочется нагрузки 🤦‍♀️ спасибо 🌺🌺🌺

Taniaaa_28 · Answer

Мне врач рекомендовала не раньше, чем через 2 месяца

Марина · Answer

Я через месяц начала упражнения делать, потерпите и поберегите свое здоровье😌

Si_moon_amour · Answer

Спасибо 🌺

Комментарии