Девочки, через какое время после КС вы начали заниматься спортом? В интернете что-то очень страшные цифры пишут, до…
Девочки, через какое время после КС вы начали заниматься спортом? В интернете что-то очень страшные цифры пишут, до полугода
Девочки, через какое время после КС вы начали заниматься спортом? В интернете что-то очень страшные цифры пишут, до полугода
Елена·
Мама двоих (младенец)
Начну через пару недель, врач говорит через 6 мес.
Мама·
Мама троих детей
Пол года, и то после проверки от и до и после разрешения врача
Алёна·
Мама дочки (3 года)
Лучше всего консультироваться со своим врачом и желательно с тем, кто делал КС! Я приходила на приём через месяц после операции, врач посмотрела и дала добро на 3м после операции потихоньку вводить физические нагрузки, даже подробно расписала упражнения, через месяц после КС по ее же рекомендациям делала вакуум. Но лучше консультироваться со специалистами прежде чем что-то делать, все-таки это операция🤷🏼♀️
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Вы только недавно родили вам ещё и не светит, тем более кс. Мне врач говорил что не раньше чем через пол года.
Виктория ··
Мама двоих (младенец)
Очень страшный промежуток для меня)
Катерина··
Мама двоих (младенец)
ничего не поделать. Приведёте ещё себя в порядок. Вот я ещё тоже ничего из физ нагрузок не делаю. Потому что знаю что рано. По терпите.
Александра·
Мама двоих (младенец)
Я вот с 4,5 месяцев начала, но пресс не качаю, только планку делаю.
Виктория ··
Мама двоих (младенец)
Есть за этот промежуток какой нибудь результат?)
Лера·
Мама сына-младенца
После 6 месяцев)я только начала что-то делать,но все равно то там кольнёт,то там стрельнет,то шов тянет
Виктория ··
Мама двоих (младенец)
Я б такая, что уже бы начала какие нибудь лёгкие упражнения)