Пост с фото

Да после первых родов

ну тогда вы, как спортсмен, же знаете, что нельзя сравнивать себя с обычной девочкой, которая не ходил в зал, а если и было, то очень сильно любительски... Для такого человека 4-5 месяцев может быть недостаточно

а я ни с кем себя и не сравниваю, откуда вы это взяли?) хотя перед первой беременностью полтора года мне нельзя было заниматься и во время беременности подзабила

На фото первом есть птоз ягодиц- т.е опущение мягких тканей, когда ягодицы уныло тянуться вниз))) кифоз это искривление позвоночника в саггитальной плоскости, сутулая спина прстыми словами)

На коллаже тренировки дома, потом вернулась к работе и перешла в зал)