Ольга
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Девочки, кому назначали, или просто сами, сколько раз в день и по времени стоите в коленно-локтевой позе?

Я сегодня начала стояла 3 раза по 10 минут, но что то прям очень тяжело

15.04.2020
1

Комментарии

yusupova_m
Mary·Мама троих детей

нужно стоять сколько сможете. Стойте меньше по времени но часто.

15.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Спасибо🌷

15.04.2020 Нравится Ответить
annetk88
Anna·Мама дочки (5 лет)

Я не могу больше 5 минут стоять, мне 40 назначили в день. Но я уже даже и не пытаюсь

15.04.2020 Нравится Ответить
annetk88
Anna·Мама дочки (5 лет)

@olyalya_88, главное, чтобы его тоже не перепрофилировали🙈😬

16.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@annetk88 я туда позавчера позванила, так как думала, что на сохранение укатают, они сказали, что у них все тихо, инфикционки нету и рожениц они принимаю

Я вообще, очень сильно хочу верить, что к нашим датам пдр этот бардак закончится🙏🤪

16.04.2020 Нравится Ответить
annetk88
Anna·Мама дочки (5 лет)

@olyalya_88, будем надеяться 🤞

16.04.2020 Нравится Ответить
maryshnurova
Mary·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Вы как-то рано этим озаботились,если стоите для головного положения плода😁он там пока ещё вертится во все стороны

15.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Мне это к сожалентю доя моих почек надо😔

15.04.2020 Нравится Ответить
maryshnurova
Mary·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@olyalya_88, тогда чаще,но меньше по времени вероятно😞

15.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@maryshnurova спасибо, что то я об этом и не подумала

15.04.2020 Нравится Ответить
kri4alova
Света·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я пробовала, у меня давление поднималось

15.04.2020 Нравится Ответить
kri4alova
Света·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@olyalya_88 допегит был по 1 шт утро/вечер. Давление не поднималось только если под грудь подушек подложить и на них облокачиваться

15.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@kri4alova и я такую же дозу пью))

А Вам назначили эту позу, для почек? Случайно не в лейкоцитах дело было?

16.04.2020 Нравится Ответить
kri4alova
Света·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@olyalya_88 мне врач советовала чтоб спину разгрузить

16.04.2020 Нравится Ответить
alenka1405
Алёна 🌸·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Так и стояла 3 раза по 10 минут. На последних неделях чаще даже, так расслаблялась спина и отёки уходили.

15.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@alenka1405 мне может с непривычки тяжело, я сегодня первый день так стою🤷‍♀️

Просто врач сказала минут по 15 3 раза в день и в инете написано, что от 15 до 30 мин 3 раза в день, но я 10 мин то с трудом выдерживаю😔

15.04.2020 Нравится Ответить
alenka1405
Алёна 🌸·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@olyalya_88 начните хотя бы с 5 минут. Чувствуете, что тяжело - прекращайте. Постепенно сможете дольше стоять)

15.04.2020 Нравится Ответить
olyalya_88
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@alenka1405 попробую😊

15.04.2020 Нравится Ответить