Девчонки, у малышки постоянный однообразный рацион, 6 зубов, особо не разгуляться с едой.. напишите пожалуйста примерный рацион ваших малышей нашего возраста и малозубиков😁❤
Утром каша молочная , днём суп или борщ ,вечером каша с мясом(рыбой) овощами , плов ,пюре с сосисками(домашними) и т.д ,а за час до сна кефир или творог с бананом или запеканка
делаю бульон из перепелки , потом достаю и режу мясо мелко,потом лук ,морковь на терке отвариваю ,ну и картошка мелкие кубики ,макарошки мелкие или гречка или булгур (с булгуром больше любит) , могу зелёный горошек добавить или перчик ( у меня замороженные )и яйцо перепелиное вилкой взбиваю и выливаю постепенно ,в конце зелень
У нас только прорезался 5-й зуб. Меню :
Завтрак - каша с фруктом,
Обед - суп( больше это крем-суп, суп-пюре) например, картошка+морковь+лук и мяско/брокколи+цветная капуста+кабачок+перец и яйцо/ чечевичный крем-суп, макароны с маслом...
Потом перекус - фрукты и печенье, или фруктовое пюре
Полдник (или это уже ужин, мы просто поздно ложимся, поэтому потом ещё кушает) - йогурт (сейчас сама делаю из заквасок) пустой или с добавкой (к примеру тыква+яблоко)
Ну и ужин ужин - каша.
Тоже хочу уже что-то менять, добавлять, но пока так🤷♀️
П.С. Рыбы в нашем рационе нет, пока не заходит- рвёт. Пробовала хек в разное время и боюсь пока что пробовать что-то другое(
почитала комменты ниже - да, мы без блендера давно. Мну вилкой, если не крем-суп, остальное вилочкой и вперёд.
@eau мой с 11 мес начал есть обычную еду, мятую вилкой. Никогда не давился 🤷♀️
@eau мой просто не ел все вот это вот детское, я психанула и дала обычное))) и пошло)))
Иначе может тоже бы долго мучилась. Но вышло вот так :)
Утром любит овсянку или гречку на молоке, может молочную детскую кашу, омлет,или просто яйцо и кус кус, в обед суп или борщ, перекусы печенье, фрукты, хлеб, вечером опять суп или пюре с яйцом если утром не ел, перед сном сырок или каша
С 2 зубами в год ела дочь всё мелкими кусочками, пробуйте мять вилкой и убирать блендер, позже давать маленькими кусочками
На завтрак обычно каша молочная или солёная с сыром, обед-суп/борщ
Полдник: запеканка, сырники, панкейки, творог с фруктами/ягодами, омлет
Ужин каша с мясом, овощи с мясом
Иногда пельмени, вареники, блинчики, капуста тушеная, паштет (Если печень любит)
Так десна тоже отлично жуют пишу, кроме совсем твердой. Давайте все по возрасту. Жевать нужно и важно. Этот процесс разрабатывает челюсть с зубами она или без...
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
Натали·
На завтрак обычно каша молочная или солёная с сыром, обед-суп/борщ
Полдник: запеканка, сырники, панкейки, творог с фруктами/ягодами, омлет
Ужин каша с мясом, овощи с мясом
Иногда пельмени, вареники, блинчики, капуста тушеная, паштет (Если печень любит)
Оксана·
Мама сына (3 года)
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru