Девочки, у кого сахарный диабет, что ав едите, чем перекусываете? Может кто то смог снизить уровень сахара и привести…
Девочки, у кого сахарный диабет, что ав едите, чем перекусываете? Может кто то смог снизить уровень сахара и привести его в норму при диабете 2 типа? Помогите, подскажите, пожалуйста!
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
у меня нет диабета, но стараюсь следить за питанием, очень нравится эта таблица)) семечки - самый низкий ги (при этом калорий там не мало), самое то на перекус) помидоры любите? много очень рецептов с ними, я люблю брускетты с помидорами, чесноком и зеленью, хлеб, конечно, лучше цз) Ну и банально фрукты, ягоды, орехи на перекус)
Екатерина··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@yuliya049 здоровья папе! 🙂
Юлия··
Мама дочки (3 года)
так, скажите где муку берете? Я не сталкивалась, не знаю. Поняла только что весь наш чёрный хлеб на половину из пшеничной муки, ему нельзя. Сказали если сахар не упадёт к июню посадят на инсулин. Если не разберусь я и не помогу, ему не разобраться.
Екатерина··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
мука-то ведь пшеничная, хоть и цельнозерновая... брала в Пятёрочке, есть в кдв(под заказ), наверное, и в других магазинах есть) но а так мука гороховая мне очень нравится,у неё скорее всего, низкий ги и белка, витаминов много, горох в выпечке совсем не чувствуется, особенно если смешивать с другой мукой)
Юлия·
Мама дочки (3 года)
@kendessi, понятно что пшеничная, но ги ниже, не знала что в пятёрочке есть. Спасибо!
Екатерина··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
вот такая) ищите, есть не везде)
Мария·
Мама сына (4 года)
в глобусе много разной муки,цз точно есть
Оля·
Мама сына (2 года)
Много полезных продуктов , в том числе мука разная в сети магазинов «полезные продукты»
КаТюшКа ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Юля, когда на диете была во время беременности тоже покупала эту муку в пятёрке,там цены на нее копеечные в сравнении с магазинами правильного питания, смешивала с ржаной и пекла минипиццы, лепёшки. Вкусняшки из магазина здоровых продуктов,типа пастила фруктовая,амарантовые сушки, корнерсы или корнерсы цельнозерновые, мне ещё чай с имбирём,лимоном и корицей помогал,читала что корица хорошо снижает сахар.
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Катюш, спасибо!
Ольга·
Мама четверых детей
Муж пытался без таблеток , через неделю сахар снова вырос . Надо к врачу . В Кирове есть очень хороший , но я забыла фамилию, если надо , могу узнать
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Оля, если можно- узнай, пожалуйста. У меня папа на таблетках давно, но раньше был 8, сейчас 12, дали два месяца, либо инсулин колоть.
Ольга··
Мама четверых детей
хорошо .