Интересно🤔, кто-нибудь пробовал заменить обычную соль в рационе? Например, есть какая-то чёрная…
Интересно🤔, кто-нибудь пробовал заменить обычную соль в рационе? Например, есть какая-то чёрная соль, розовая соль. Особенно интересны отзывы девушек, которые столкнулись с отеками и возможно пробовали чем-то заменил соль 🤗. Заранее благодарна за ответы ☺️😌
Ксения·
Мама сына (2 года)
исключила ее и стала добавлять травы разные, специи без соли
Lana·
Я почти не ем соль, но отеки на последних сроках были
Виктория·
В ожидании первенца
Солю совсем немного, почти пресная еда - от отёков это меня не спасло 🤷♀️
Яна·
Мама дочки-младенца
Чёрная соль- это соль с ржаной мукой. Розовая- такая же соль . Такие замены от отеков вас не спасут. Надо просто ограничивать . Я например тоже страдала от отеков. Стала есть что могу несолёным ( ну например салат из овощей могу несолёным, а суп не могу))) , поливала лимонным соком , так в итоге я теперь раза в 2 точно соль снизила. И блюда которые солю - солю гораздо меньше. Сначала кажется невкусно без соли , а потом не можешь соленое есть )
И главное убирая соль- подумать что вообще в рационе. А то некоторые говорят : ничего не солю, а сами едят консервы и всякие готовые блюда.
От отеков мне помогло.
И ещё пить больше воды- так как организм ее задерживает, когда ему не не хватает
Алина ··
В ожидании первенца
Я вообще очень стараюсь без соли все есть и исключила продукты которые уже содержат соль, просто капец как захотелось жареной соленой картошки 😭, но знаю что сразу раздуюсь в две себя 😅
Яна··
Мама дочки-младенца
@shajshe, потерпите немножко)
После родов самый сильный отёк у меня был на день выписки 😂 а потом как не бывало
banana·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Покупаю розовую гималайскую
Оксана·
Мама сына (3 года)
Есть пост про соль. Разница в цене и качестве необоснована https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru