Сегодня пишет подруга ты че такая круглая стала? 😯 А я че то ем и не думаю, сколько ем, в каких…
Сегодня пишет подруга ты че такая круглая стала? 😯 А я че то ем и не думаю, сколько ем, в каких количествах и когда. Я ей отвечаю и не говори, че то реально. Посмотрела на себя и реально круглая 😱
Надо садиться на диету. Сегодня прибухну, а завтра начинаю. Покидайте хорошие диеты и бюджетные, кому что помогло, свой опыт вообщем 🤗 спасибо заранее 😍
Кристина·
Мама сына (4 года)
Мучное и сладкое оставьте на утро, потом убирайте вообще. Фаст фуд не ешьте , лимонады не пейте , колбасу тоже не ешьте. Вот и вся диета
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😉
Софа Попова·
Мама двоих (младенец)
1700 калорий. 1200 база и 500 на ГВ. Ешьте все что угодно, но в этом калораже.
Софа Попова··
Мама двоих (младенец)
@asikv solgar gentle iron. Есть на озоне
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🌸
Софа Попова··
Мама двоих (младенец)
пусть стройность не заставит себя ждать!
Ирина·
Я по хардкору всегда 😂
Хочешь есть - попей водички.
Хочешь жрать - яблочко скушай.
Не помогло - пойди поспи 😂😂😂
Ксюша🌚··
Потом хана ЖКТ и прибавка в два раза больше потерянных кг👍🏻
Кайф, лучший совет
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (1 год)
Мой печальный опыт диеток в описании профиля. Не советую. Разберитесь в сбалансированном питании, научитесь считать КБЖУ и будет вам счастье.