Пост о моем пути к стройному телу после бер и родов🤪💪 Мне 29 лет, до 25 лет ела и не толстела, потом…

Пост о моем пути к стройному телу после бер и родов🤪💪 Мне 29 лет, до 25 лет ела и не толстела, потом все... поправилась на 7 кг. Удалась конечно их скинуть, но лишние 3-4 кг периодически приходили, стоило мне немного расслабиться в питании. Так, в беременность я вошла с весом 56 кг, 4 из которых были лишними. На роды я пошла с прибавкой в 22 кг😬 и весом 78 кг ( первое фото). Из роддома я вышла -10 кг, но с животом как на 6м месяце🙈 (второе фото). я была в шоке! На данный момент мой вес составляет 54-55 кг, форма на 3м фото. Первые пару месяцев я жестко ограничивала себя в сладком, мучном, копченом, жареном. Позже стала позволять сладкое, хлеб. Но появился режим питания, тк малышке легче жить в режиме, подстроилась под неё. Получается, ем практически в одно и тоже время каждый день. Вообще не ем до сих пор сосиски/колбасы, сильно жареное и жирное. На карантине наконец-то появилась возможность подключить домашние тренировки. Девочки, кто имеет цель улучшения своего тела, давайте объединяться в этом нелегком деле!