Здравствуйте, помогите или подскажите , пожалуйста,
У меня ребёнок Днём спит 1 раз ему 10 мес и 14 дней, мама сказала что это мало надо 2, и у няни , когда. Работала спал 2. Но теперь я дома
И такая ситуация , просыпается где то к 8. Потом укладываю в 13:00 или к 14:00 просыпается в 16:00, и до 21:30 , но Теперь вечно двигается устаёт видимо и когда иду готовить ужин, кладу его в кроватку с игрушками, манеж), и через 10 мин такая ситуация(фото), да и 18:30 очень капризный.
Как бы распределить время
Но спать он должен привыкнуть в 21:00-21:30, так как когда я на работу иду он сам вставал к 7:15 и я его вела к няне.
Заранее спасибо 🙏🏻
Лучший комментарий
У нас в вашем возрасте было время бодрствования 3.5-4 часа, вставал в 7, в 11 ложился, спал часик, иногда полтора, потом ещё 4 часа гулял и где то в 16.00 минут на 40, на час ещё ложился. В 21.00 был отбой. Постепенно сокращайтк время бодрствования, если много спит в первый сон разбудите тихонько
Комментарии
Мы спали в 10 месецов 2,-3 раза .если 8 вставала то в 11я её ложит ,на час полтора и где то в 15 ,00 снова сон на 2 часа . вечер в 20.30 21.00 отбой был ...
Я старалась всегда следовать такому режиму мне было очень удобно и ребёнок всегда хорошее настроение выспалась и была не нервной.
В вашем возрасте у сына было 3 сна, но вам бы хотя бы два сделать. Первый часов в 10-11 попытатся укладывать и вечерний с 15-16
@anastasiayaz уже после годика свн как-то сам перешел на 2 сна. Пропал ранний утренний сон и второй переместился на пораньше, на 10-11 примерно. Потом сам же перешел на 1 сон
Должен вроде как 2, у меня дочка 2 спала в этом возрасте, а сын вот тоже примерно с 10 месяцев на один перешёл. Тоже подъем около 8, плюс-минус, и спать в 12.30 до 3 где-то обычно. Но у нас раннее укладывание, в 19.30 в люлю
В 10 мес, у детей ложный сброс второго сна и если родители бросят настаивать на второй сон, то ребёнок побеждает и остаётся один сон. Родитель должен настаивать на втором сне, даже если ребёнок не спит, просто с ним час лежать в темной комнате, чтобы ребёнок отдохнул. Так постепенно вернётся второй Сон
@darya_shine возможно, я пыталась, но вот уже год, и один сон, теперь уж вряд ли к двум вернемся
Ой, это на самом деле очень большой промежуток -проснуться в 8, а заснуть в час дня , а то и в 2.. укладывайте к 11, поспит часа 1.5, затем около 3-3.30
На ночной сон по выносливости, я укладывала старшую дочку к 9 всегда. Просыпалась она к 7)
Присоединяюсь к вышесказанному.
Два дневных сна.
Просыпается в 8,на первый сон уходит в 11
Второй сон в 15:30
Отбой в 20:00
Ночью 12 часов спит
Попробуйте первый сон откорректировать
@venera_1004, и привыкает же , потом к этому времени спать начинает хотеть
@kammirsadykova, да,он сам уже глазки трёт к этому времени )
Добрый день. Я сейчас как раз работаю со слип экспертом, у нас сын часто ночами просыпался. У неё много мамочек с детками в 10 мес. В этом возрасте детки должны спать 2 сна.
кладите на дневной сон раньше ,в вашем возрасте было 2 сна,промежуток между ними был максимум 3 часа ,если в 8 встает,то в 11 сон !если в 7 ,то в 10 а возможно он и ночной не досыпает,11 - 12 часов должен быть ночной сон!
Юля, 3 часа это мало для возраста в 10 мес. Нам сейчас будет 8 и оказывается наше время минимум 3 , а нормально мы должны гулять 3:15-3:45, вот когда я стала режим налаживать и тьфу тьфу, теперь сын спать стал лучше.
@darya_shine наверное все индивидуально..моей даже 3 часа было много..а потом в год резко стала мало спать и мы перешли на 1 сон,для моей малой было в самый раз ,а кто то и в год на 2х снах,главное что б вам такой график подходил...
Сын в 10 месяцев спал три раза. Первый сон через два часа после пробуждения, он сам вырубался посто. И потом каждые 3-3,5 часа. От недосыпов ребёнок капризный, несосредоточенный...
у меня дочка тоже 3 раз а спит до сих пор и 3 часа не выдерживает. максимум 2.30. вы когда на 2 сна перешли и увеличивали ли ВБ или ждали пока ребенок сам перестроится , когда это произошло?
Да , сегодня проснулись в 7:30 и вот 9:45 уснул , значит после того как проснётся через 3-3,5 часа
Ночью вот в 22:00 укладываю , потом где то в 01:00 просыпается кушать но я сразу даю биберон засыпает , потом к 5;00 где то и в 7;30 подъем
Что может быть от недосыпов? В интернете читать не хочу страшно пишут все
@kammirsadykova, ничего страшного нет)) просто раз он не может держать вб после сна и уже через 2:30 часа сам засыпает значит он утомлён и есть недосып, из-за слишком длинного первого время бодрствования. Я бы на вашем месте поднимала его каждый день в одно и тоже время как вы и пишете 7:30 , дальше уже смотрела по вашему малышу таблички и все эти консультанты дают примерный ориентир норм , может вам подходит 3 часа вб может 4. Например 7:30-11:00 игры
11:00-12:00(12:30) сон ,дальше либо в 16:00-17:00 часик второй сон что бы уже в 9-9:30 малыш мог уйти в ночь . Ну у вас ночной сон тьфу тьфу хороший раз он спит не плачет не просыпаеться. Обычно когда дети недосыпают или у них перегул их сложно уложить и ночью бывает сон плохой . Конечно есть дети которые в вашем возрасте переходят на 1 сон но все равно лучше как можно дольше быть на 2. Что бы нагрузка на малыша была равномерная и он не перевозбуждался 🙏🏼удачи вам
Оч мало спит,моему племяннику 11 мес ,он когда был в гостях у нас спал 3 раза в день,и то он во время гв засыпал, больше никак не замыпал
у меня дочка тоже спит 3 раза до сих пор. а племянник когда на 2 сна перешел не помните ?
У нас в вашем возрасте было время бодрствования 3.5-4 часа, вставал в 7, в 11 ложился, спал часик, иногда полтора, потом ещё 4 часа гулял и где то в 16.00 минут на 40, на час ещё ложился. В 21.00 был отбой. Постепенно сокращайтк время бодрствования, если много спит в первый сон разбудите тихонько
Присоединяюсь к вышесказанному.
Два дневных сна.
Просыпается в 8,на первый сон уходит в 11
Второй сон в 15:30
Отбой в 20:00
Ночью 12 часов спит
Попробуйте первый сон откорректировать