Девочки, с какого возраста можно добавлять зелёный лук и шпинат в еду ( термически обработанный)?
Комментарии
С полтора года я давала уже)
Главное сырой шпинат не давать лет до 4
Шпинат с начала прикорма, зелёный лук с 1,6 где-то, когда салаты начала кушать
Зелёный лук в супе даю месяцев с 8-9,шпинат ещё не пробовали
Лук зелёный сегодня впервые попробовали в супе.
@st3asya, спасибо. а я прочитала что он препятствует всасыванию железа, и все ярко-зеленые овощи не рекомендуют, вот интересно как на практике..
@anutka.ru.87, хм, а мне не встречалась такая информация. Я наоборот считала зелёные овощи источником железа
@st3asya, это наверное надо все овощи по отдельности изучать))
Шпинат с 7 месяцев добавляла. А лук только сейчас начала. Ну около года где-то
Про шпинат в интернете пишут что с 8 месяцев и тут же не раньше 3х лет..
вы сами решили добавлять или советовались с педиатром?
@anutka.ru.87 я тоже читала в интернете,но с 7-8 месяцев везде можно ребёнку вводить шпинат. И педиатр одобрил моё желание. А лук вот только сейчас в год начала и то в супе или в борще. Так же как и укроп с петрушкой. И зелёный борщ я ей давала. И окрошку ей делаю. Только на её сыворотке с молочной кухни или на бульоне. С её сметаной и овощи. Мелко режу и ребенок счастлив. Только чуть-чуть нагреваю её. Не так как нам. Макароны мелкие звёздочку с сыром и сливочным маслом тоже даю. Но на ночь всё равно смесь. По молочке не очень у меня,но вот зелень ест всю,даже кинзу. Всё впорядке.
Лук зелёный Добавляла месяцев с 10 в суп и борщ
Зелёный лук в суп добавляю, со шпинатом оладьи делаю