Мамс, какой рацион у ваших деток год+, чем кормите и сколько раз в день?
Комментарии
1)завтрак каша+компот/чай/сок прибавила молочко, иногда даю хлебец с сыром плюсом.
2)суп/макароны+чай/сок/любим простую водичку тоже.
3)пюре+мясо варёное+компот.
4) творог+печенье/фруктовое пюре+молоко/иногда доедаем смесью.
5) смесь перед сном и ещё бутылка на ночь+вода.
Перекусы между кормлениями есть в виде фруктов/овощей.
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка
3 основных приема пищи и 2 перекуса ок
Завтрак: каша + чай
Обед: первое с бутербродом ( масло, сыр)
Полдник: фрукты, творожок, омлет, иногда ничего, если поздно пообедает :)
Ужин: крупы+мясо, либо овощи + мясо
@ekpanafidina, ужин часто крупы или картошка с мясом наедается, поэтому и хватает до утра, овощи редко даю тк плохо ест
@ekpanafidina, в 8 может и раньше проснуться. Но такое редко бывает
Завтрак: в основном каша , но бывает сырники , блинчики , омлет.
Обед : суп , картошка/рис/макароны с котлетами, рыбой , мясом
Ужин : молочка
@ekpanafidina, да. Но у нас ещё есть перекусы фруктами , печенками , творожками.
У нас 4, утром каша, в обед суп, полдник - творожок, ужин - тоже каша, в вашем возрасте ещё пили йогурты/ряженку на ночь, ну и там фрукты овощи на перекус)