Тема витаминов и минералов во время беременности.
Замарачиваетесь ли вы, или заморачивались?
Добавляли ли вы омегу 3 со второго триместра, замеряли ли вы усваяемость этих добавок в крови, выбирали ли производителя качество сырья и т. Д. Или просто принимали дешевенькие комплексы с аптеки и все было хорошо?
Комментарии
Я пью витамины пренатал витрум форте для беременных. Омегу 3 и витамин д3. Все с разрешения врача. Больше ничего. Ну в первом триместое была фолиевую.
После биохимии. Но я против закидывания кучей витаминов. Фолиевая, йод. Может комплекс. У меня беременности нет, но поназначили много всего, в том числе омега Солгар, я пью давлюсь, плохо переношу жиры, а мне врач так запросто, а и не пейте тогда.
Не заморачивалась. Пила только йод и фольку. И вообще почему-то я не очень хорошо отношусь ко всяким поливитаминам и комплексам
От любых витаминов выворачивало, так что покупала, но не пила. Второй и третий триместр на лето-осень выпал, поглощала витамины с грядки))))
Если мы покупаем за 1500р витамины которые в сети стоят 1000р это не увеличивает стоимость сырья а лишь накрутку на него.
@ledi_blesti_sverkay вот я и спрашиваю потому что я своему ребенку когда даю витамины Мы через месяц делаем анализ полностью на каждой витамин отдельно и на каждый минерал в каком количестве он был в каком усвоился и таким образом мы подобрали недели витамины которые усваиваются максимально его организмом воспринимаются И только так но это очень дорого и очень долго всё это делается. Поэтому я и думаю может быть здесь есть мамочка похожа также заморочено на своём здоровье и делала подобное исследование. Мне вот эти вот гемоглобин и анализы крови и мочи Но вообще ни о чём. Там исследования гораздо глубже и минимум около 50.000 выходит комплекс исследования всех этих витаминов
Просто пила элевит или фемибион,плюс йод и омегу
Ничего не проверяла и не выбирала
Все было отлично
А какие анализы общие или на витамины в крови именно? Там каждый отдельно сдаётся
@9021722240, мне назначали ферритин, щелочная фосфатаза, креатинеиназа,ггт,ттг... вроде все, по ним смотрели и назначали. Ну и до беременности еще много сдавала
Я задолго до беременности начала пить витамин д, омегу, месяца за 3 начала пить метилфолат с айхерб, йодомарин, потом магний добавила.
Сейчас остались витамин д и йод, магний.
Мульти не пью и не планирую.
Ну из поливитаминов из аптек фемибион и Элевит самые нормальные, но не уверена, что есть смысл постоянно сидеть на поливитаминах. Но они и не самые дешёвые, в них кстати хотя бы фолиевая кислота в активной форме.
@9021722240 в элевите планирование 400 мкг метафолина, это рекомендую стандартная суточная доза. В фемибионе также 400, только активной формы 200
@9021722240 посмотрела сейчас состав пронаталь, ну не факт, что 800 нужна дозировка. Повышенную дозу назначают в случае повышения гомоцистеина, но там уже не поливитаминами исправляют ситуацию, как правило.
Я сама пью отдельно витамины, фолиевую - солгаровский метафолин
Пила витамины, омегу, кальций, магний, йод. Проверяла только гомоцистеин в первом триместре и кальций по показаниям.
Дешевенькие с аптеки,такие там есть ?🤔😁
Йод,вит Д,железо (утро)
Мульти(обед)
Магний на ночь
Все с IH
Анализы все норм,железо только подводит временами
@sane4ka_87s это очень дорогое обследование около 50000р вот и думаю стоит оно того или нет.
И ещё я ребёнку такое делала некоторые витамины в принципе не усваиваются, из за закисление некоторых продуктов там что бы все подобрать не мало времени пройдёт я уже рожу 😂а врача который говорит так пьём то то и это, увольте мне эти домыслы 🤞
Я уже в это не поверю зная, как это все подбирается если прям под тебя. Просто думаю на столько ли это важно сейчас или это лучше сделать уже ребёнку в год и собрать ему схему приёма всего прям под него.
@sane4ka_87s пытаясь разобраться может ли приём не всех витаминов, или приём всех наоборот как то повлиять на внутриутробное развитие на 100%
@9021722240, я не делала обследований ))какой гемоглобин,всегда смотрят и говорят,часто выписывают аптечное железо,мне оно не очень подходит ,пила все что продаётся в аптеках ))потом с IH стала заказывать,магний сказала врач пить,после моей жалобы на то что пол лица дёргается 😅пью теперь и кайфую от жизни ))ну а йод и железо в Сибири нужны ,особенно сидя дома))мульти по отзывам подбирала ,все без обследований 😁
Не заморачивалась, а главные витамины с продуктов старалась получать. Пила только фолиеву в начале.
Нутрилайт пила во время последней беременности и сейчас восстановление начала уже как полгода. Очень хорошее самочувствие сразу пошло. Омега 3 великолепно всегда. Проверить усвояемость в крови витаминов и минералов очень полезно. Я в Москве и летом в Яровом делаю процедуру на неинвазивном аппарате витастик. Очень удобно. Мне партнёры привезли из Латвии. Могу помочь приобрести