Глюкоза натощак 5,3. Сказали сесть на диету и пересдать.
Убрала сахар и всякие вкусняшки, а вопрос - сушеное яблоко можно? (Из ВкусВилла)
AlyaМама дочки (2 года)
Не ешьте на ночь, сладкое в первой половине дня, не забывайте пить чистую воду, меньше быстрых углеводов.
Не переживайте, все наладится ☺️
Пересдайте кровь на сахар с вены и гликированный гемоглобин. Он покажет средний сахар за последние 12 недель. Возможно у вас сахар был повышен и до беременности. Либо это была погрешность анализа.
AlyaМама дочки (2 года)
@marina.35 не, понятно, что не сейчас ходить и бассейн. Но беременность не один месяц, надеюсь мы будем ещё 8 месяцев сидеть дома 🤭
МаринаВ ожидании первенца
@alina_lis, ходьба/бассейн 🙈 сейчас самоизоляция везде, все закрыто же 🤷🏻♀️ да и по дому 10 тысяч шагов не находишь (( стараюсь двигаться, конечно.
AlyaМама дочки (2 года)
@marina.35 яблоко лучше свежее зелёное.
Диета №9 вам поможет, ходить больше ходьба снижает сахар, бассейн.
Питьевой режим, и правильное распределение углеводов. В беременность да это высокий сахар. В не беременность норма до 5.6 вроде,но лучше когда он меньше 5. Соответственно у вас склонность есть к диабету 2 типа. Так что диету надо соблюдать.
МаринаВ ожидании первенца
Спасибо 😊🙏🏻 до беременности с таким же сахаром вписывалась в норму 🤷🏻♀️ а сейчас нормы другие
ЕлизаветаМама двоих (младенец)
Вы бы пересдали..
Мне в первую беременность поставили гсд в 9 недель, я вообще ничего не делала и диету не соблюдала, все отлично со здоровьем и у меня и у дочки.
Во вторую тоже хотели поставить, я отказалась от эндокринолога, просто пересдала через какое то время кровь и была норма.
А вообще мне объяснили, что в беременность сахар повышенным и должен быть, только кто нормы эти придумывал не понятно🙄
@marina.35, сильно влияет)))) у меня был примерно такой же показатель, после чего мне мои мамаши с опытом) посоветовали пересдать натощак, при этом зубы не чистить и воду не пить. И, вуаля! Моя глюкоза всегда была в рамках нормы😁
МаринаВ ожидании первенца
@alena211019, попробую, спасибо. Хотя воду я всегда перед анализами пью. Я же не только сахар сдаю, но и всякие другие вещи. Там даже рекомендуют пить воду обязательно перед сдачей
@marina.35, даже ради интереса проведите эксперимент )))
Я так же сдавала сразу несколько анализов, и ничего страшного, кровь была в моих венах)))
Просто с таким показателем есть вероятность диагноза диабет беременных, а вам это надо?) думаю нет😃
И кстати, сладкое я употребляла тоннами🤪
НастенаВ ожидании первенца
У меня на гтт выявилось повышение глюкозы, теперь меряю сахар ежедневно и ем только, то что в списке. Так вот яблоки там есть, но на счёт сушеных-не знаю🧐
КристинаМама двоих (младенец)
Любые фрукты можно есть только до обеда. По крайней мере чтобы сбить сахар для сдачи анализа😅. Сахар был 5,1, тоже пересдавала. Убрала печености, сладкое, фрукты. И через 5 дней результат идеальный был
КристинаМама двоих (младенец)
@marina.35 ну нет конечно) просто не кушать много, а по чуть чуть можно все, что хочется вам) и вкусняшки, и вредности если очень захочется) я именно про анализ говорила, что максимально 5 дней все убрала из рациона и все стало нормально
МаринаВ ожидании первенца
@kpicti92, 👍🏻👍🏻👍🏻 к сколько потом стал сахар? У меня по глюкометру сейчас 4,8-4,9
КристинаМама двоих (младенец)
@marina.35 честно, врать не буду, не помню уже это. 5,1 помню, потому что гениколог ругала, а нормальный показатель не помню)
КристинаМама двоих (младенец)
Он идеальный для обычного человека, но как мне моя гениколог сказала, для беременных это много очень
KisanevorobeyМама сына (4 года)
Там очень много сахара, больше чем просто в яблоке. Если сахар повышен то только кислые фрукты можно, зеленые яблоки, ананас, смородина, грейпфрут, памело
AlyaМама дочки (2 года)
Не ешьте на ночь, сладкое в первой половине дня, не забывайте пить чистую воду, меньше быстрых углеводов.
Не переживайте, все наладится ☺️
Пересдайте кровь на сахар с вены и гликированный гемоглобин. Он покажет средний сахар за последние 12 недель. Возможно у вас сахар был повышен и до беременности. Либо это была погрешность анализа.
AlyaМама дочки (2 года)
@marina.35 яблоко лучше свежее зелёное.
Диета №9 вам поможет, ходить больше ходьба снижает сахар, бассейн.
Питьевой режим, и правильное распределение углеводов. В беременность да это высокий сахар. В не беременность норма до 5.6 вроде,но лучше когда он меньше 5. Соответственно у вас склонность есть к диабету 2 типа. Так что диету надо соблюдать.
МаринаВ ожидании первенца
@alina_lis, ходьба/бассейн 🙈 сейчас самоизоляция везде, все закрыто же 🤷🏻♀️ да и по дому 10 тысяч шагов не находишь (( стараюсь двигаться, конечно.
AlyaМама дочки (2 года)
@marina.35 не, понятно, что не сейчас ходить и бассейн. Но беременность не один месяц, надеюсь мы будем ещё 8 месяцев сидеть дома 🤭
Настена·В ожидании первенца
У меня на гтт выявилось повышение глюкозы, теперь меряю сахар ежедневно и ем только, то что в списке. Так вот яблоки там есть, но на счёт сушеных-не знаю🧐
·1 отметок «Нравится»1·Ответить