Доброе утро, дорогие мамы) ☀️ Помогите, спасите)) 😭Что мож…

— Ночью маловато спит, зато днем - просто мечта. Моя если к 23ч заснет, то и проснется утром примерно в 9ч. Вот даже не знаю, что и посоветовать Вам.

— У нас все как-то этапами. Долго время в 6.30 вставала, потом как-то сама сдвинула) сейчас к 8.30. Но мы в ночь в 21-21:30 всегда,не позже! Дневной 13.30-15-16.00, где-то так

— Идеально, как по мне))

— @miss_kho по мне тоже, тьфу тьфу тьфу))))

— А если раньше уложить тоже встанет в 6:30? Мы тоже жаворонки с рождения, редко спит до 7:30. В основном как у вас подъем. Я раньше укладываю, тк утренний подъем сместить не выходит.

— Я раньше не пробывала, мне кажется он не заснёт, но теперь буду пробывать ))

— Идеальный график

— Дневной сон надо делать раньше, в 12 и на ночной сон в 8-9, го никак ни в 11

— Не знаю, мне кажется у вас идеальный график.

— У меня ребенок ложится спать в 20-21. А картина такая же(( днём спит 2-3 часа.

— Мне кажется в 20 это так рано))😅 я вообще фиг его уложу))

— @miss_kho, нуу) я это к тому, что ранние укладывания особо тоже ситуацию не меняют)

— Днем меньше спать и хорошо зашторивать окна утром

— Самой большой ошибкой будет убрать дневной сон

— Вообще плохо будет спать?

— @miss_kho ребенку в таком возрасте еще нужен дневной сон

— Пфффффф, у меня ребёнок до 2 лет в 5 утра подъем))))) и это была норма. Я первый год в 5:30 на улице уже гуляла))))) Я думаю сейчас ребёнок просто не выгуливает свою энергию, но и сна его лишать тоже не нужно, поэтому потерпите и подстройтесь

— Ооо, в 5:30 на улице 😱
Будем подстраиваться всячески))

— Поверьте, ничего вы не сделаете! Со старшей чего я только не пробовала, но ее время было в 6.00 и все, хоть с дневным сном, хоть без него вообще, хоть в 21 ложились, хоть в час ночи, подъем в 6.00 и ни минуты позже!!! А вот пошла в сад, сразу резко Соней стала 😂

— Это похоже на нас, во сколько б не легли - встаём в одно и то же время. Посмотрим тоже , что будет как в садик пойдёт))

— У моего такой же график был. Убрали дневной сон. Где-то недели две он не спал днём, ложился раньше. А потом начал отрубаться днём. И на ночь засыпал около 21:00

— Як на мене пізно спати лягає на нічнийі на денний спробуйте класти 12.00
Ми прокидаємось 7,30 ранку ,але мене це влаштовує
Обід 12.00- 15.30 і сон 21.00

— Многим детям все равно на перемещение снов, у них просто такой биологический ритм

— Укладывать спать раньше.