Канеш. И ещё даю себе, мне 30годиков. И бабушке, ей 87.и маме моей тож
@dama_iz_amsterdama в таблетках беру соларей. Вместе с к2. По 5000
Даю
Но у нас все равно сильный дефицит по анализам (
Не даю. Сдавали анализ на него. Дефицита нет. Смысл просто так давать?!
По хорошему витамин д нужно пить не только детям.. а детям он тем более важен..
До сих пор всем даю зимой, весной, осенью. Хоть и живем в солнечной Испании.
Его нужно всегда давать и самим пить, потому что витД у всех тотальный дефицит.
Я даю аквадедрим по 2 капли. но иногда забываю конечно бывает. Я вот думаю правильно ли я даю 2 капли🤔 и сколько себе капать?🤔