Утром просыпаетесь и засекание время, пошевелился ребёнок отметили в какое время, в течение 10 минут считается за одно шевеление, должен быть интервал, после интервала снова посмотрели время, это будет второе шевеление и так до тех пор, пока не насчитаете 10 шевелюшек, как 10 случилось, отметили в таблице то время в которое насчитали