Innateamfit
innateamfit
Innateamfit
post image

15 АПРЕЛЯ СТАРТ БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН МАРАФОНА ОТ @30day_marathon 🥳

Ссылка на группу:

ссылка

Что ты получишь за 30 дней?

🌀Каждодневную мотивацию и волшебный «пинок»

🌀Потерю веса и улучшение здоровья

🌀Бодрое и заряженное утро

🌀Команду единомышленников стремящихся изменить себя и мир вокруг

🌀Поддержу и опору в любых вопросах или собственных сомнениях

🌀План тренировок на месяц с видео материалом и объяснением техники

🌀Упражнения для красивой осанки и растяжки

🌀Улучшение самодисциплины

🌀Я буду верить в КАЖДУЮ до последнего и не позволю ПРОСТО ТАК сдаться❤️

А самое важное - ты докажешь себе, что ВСЕ МОЖЕШЬ! Главная инвестиция которую ты можешь сделать прямо сейчас - в СЕБЯ, чем мы и занимаемся 30 дней👏🏻

Чтобы принять участие переходите на страничку @30day_marathon в инстаграмм и читайте условия🤗

#30днейсинной #спорт #тренировкадома #спортдома #тренировкидома #марафонстройности #здоровоетело #похудение #правильноепитание #подтянутаяфигура #здоровье #осанка #комплексупражнений #спортдлявсех #тренировка #качаемпопу #упражнениядляпохудения #растяжка #шпагат #шпагатдома #работавкоманде #мотивациякаждыйдень #спортивныйблог

21

Комментарии

elena21152
Елена Маенкова·Мама дочки (2 года)

Объясните,пожалуйста,где там прочитать условия?пока ничего не понимаю(((

Нравится Ответить
innateamfit

Написала вам в инстаграме😉

Нравится Ответить
elena21152
Елена Маенкова·Мама дочки (2 года)

@30day_marathon спасибо)

Нравится Ответить
elena21152
Елена Маенкова·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте,я подписалась на вас.Только создала аккаунт в Инстаграм.e.maenkova добавьте меня,пожалуйста,хочу почитать про ваш марафон и принять участие

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
ann
paderina_anna
ann·Мама четверых детей

Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет

А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:

1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»

2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»

3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»

МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...

Читать далее →
31137
trufelek Так получилось, что долго не могла забеременеть. Прошла огонь и воду. И вот в феврале родила наконец-то
vms89 Мне 37. Ну для меня лично, вот прям в последний вагон заскочила. В 40+ не решилась бы.
antoninazogu3 Женщина рожает, до тех пор, пока может беременнеть. Старые женщины не залетают..
Читать все 1604 комментария →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1190159
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
oz.lena Божечки маленький малыш дай бог вам и ему справится со всем этим 🙏🙏🙏 главное верить и не
Читать все 1352 комментария →
Яна
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Лететь на отдых с заразным ребенком? Ваш выбор

А вы бы как сделали?

Девочки, представьте ситуацию:

Вы год копили на отдых и через неделю у вас самолёт. А сегодня вас с ребёнком кладут в больницу и ставят диагноз коклюш (который заразен 25 дней с момента появления кашля). Через 5 дней в связи с улучшением состояния ребёнка вас выписывают на долечивание в домашних условиях, при этом ребёнок заразным быть не перестаёт.

Дома ещё два старших ребёнка, которые мечтали об этом отдыхе. Билеты не возвратные, перенести отдых нельзя. Или отменять, и...

Читать далее →
294
tatasha777 Это просто опрос или ваша ситуация? У вас стоит значок Терапевт... Как то страшно становится доверять нашей
kiselevaksu Печальная ситуация. Но лететь с недолеченным ребёнком точно не стоит.Не дай бог какие-то осложнения в связи с
alina2930 Я думаю все таки билеты вернуть можно. А если вообще никак, отправила бы мужа со старшим ребёнком.
Читать все 1169 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении