Всем доброго утра.. Девочки не скромный вопрос.. Первый триместр.. Запор ужасный. Чем спаслись? Помогите!!!
Комментарии
Чернослив,киви кефир на вечер , в течении дня много воды
Нифига не помогало, ещё и железо прописали 🔫🙈. День на супах помогал.
У меня была проблема такая, я наелась кураги)) так потом остановиться не могла два дня 🙈 зато стул стал мягким
Девочки спасибо, буду исправлять ситуацию)
Вместо дюфалака ещё Нормазе можно попробовать, а так питание наладить и больше жидкостей/ супов. А так если глицириновые свечи, но не знаю можно ли их в первом триместре
Ела свеклу и чернослив. Постоянно пила воду. Меньше мучного, оно забивает кишечник. Больше фруктов и овощей.
Пейте много жидкости! У меня был такой токсикоз, что мало ела и много много пила. О запоре не знала 😅
Сейчас стараюсь так же, много пить и кушать киви 1 штуку в день.
Попробуйте покушать продукты слабительные ( чернослив) если не поможет то свечка Микролакс или Дюфалак ( но помогает не всем)
Пила его после первых родов.. Мне не понравилось.. Метеоризм ужасный!! Были боли по всему кишечнику
Свечки. Каждое утро начинала с них. Говорили нельзя, но по другому у меня было никак. Сейчас все в норме
Правильное питание,побольше свеклы-это из народных советов мне помогало
Дома Конечно 👌 сейчас на сохранении.. Тут не особо кормят..
Меня тоже свекла спасала и спасает,в трудностях если совсем добавляла масло чавную ложку 👍
Недавно в ленте были посты о запоре по списком продуктов ссылка